We are the earth

今週はヨガの先生が上京していて、(月)～(金)にレクチャーをしてくれています
とても内容の深いもので、メカラウロコの毎日です

少し出遅れてますが、こちらにちょっとずつ書いていきます

今回は５回シリーズで、地球上の５つの要素について毎日進めています

初回のテーマは「earth」(大地)です

タイトルにも書きましたが、私たちは大地からつくられています。
大地に産まれて大地へ帰る、それが自然の摂理です。
私たちの体は大地・自然と一体であるのです。
自然から生まれたものを食べ、体をつくります。
自然の要素を得ながら生きていきます。

そんな気持ちを持って生活していると、自然と「地球にやさしく」「環境を大切に」という気持ちになると思います。
自分が自分を大切にするように、地球全体を大切にして生きていきたいものです。

そしてまた、人間として生活していくうえで、自然に近い生き方をする。
現代の生活は人工的なもので便利になりすぎて、特に都会生活では自然から隔離された状態で生きていることになっています。
そんな中で少しでも自然に近づくために、自然の多いところへ出向いたり、自然な状態の食べ物をとること、それが大切であると教えていただきました。

今までの先生からの教えを総括するような内容で、どう生きていくべきか、改めて示していただきました

次も乞うご期待