暑い夏の朝、
汗だくになった時は
、朝シャワーで全身スッキリ
というのもありますが、
ぬるま湯で顔を洗って、
冷蔵庫で冷やしたペパーミントスプレーをシュッとひと吹きしています
いつも朝の洗顔はしない
というか(汗を落とすだけで)
洗顔フォームを使いすぎると肌が荒れるので
夜にしっかり角質層の洗顔もして、美容液とか塗って寝て、
朝はぬるま湯だけで洗ってます
ミントスプレーのレシピは---
・スプレー容器に
・精製水を入れて
・好きな化粧水をその１／４くらい足して
・ヤングリヴィングのペパーミント精油（食品添加物なので、口に入っても安全）を何滴か
・ほかに、お肌に良いエッセンシャルオイル(精油)も何滴か
（今は、コロナ対策でユーカリラディアータとか入れてます✨）
レモンとか🍋紫外線の光毒性があるものは避ける
分量は、スプレーの容器に合わせて
ペパーミントの刺激が強すぎない範囲で精製水多めで
(冷蔵庫で冷やしておいて、
夏の間に使い切る)
〜
〜愛と感謝と祝福をこめて〜〜
メール info☆leojapan-33.com
「歩く神社」リエルのスピリチュアルブログ
http://leoriel.blog105.fc2.com/
褒め誉めメッセージ(ハロスピ2020ツイッター）
https://twitter.com/hellospi358
ハロー☆スピリチュアル・インスタグラム
https://instagram.com/leo_riel?r=nametag
