【和歌山市】子育て中のママに寄り添い、応援し続ける、心理カウンセラー leo anela(レオ アネラ)です![天使](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/157.gif)
お話を聞くこと(カウンセリング)はもちろんですが、ストレスを軽減するツールの1つとして、ヨガやマッサージ、アロマやカラーセラピーをおこない、あなたの悩みにあった解消方法を提案します![クローバー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/199.png)
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お話を聞くこと(カウンセリング)はもちろんですが、ストレスを軽減するツールの1つとして、ヨガやマッサージ、アロマやカラーセラピーをおこない、あなたの悩みにあった解消方法を提案します
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長年お世話になっていたガーデンパークでのヨガクラスですが、5月よりフォルテワジマ教室へ移行しています![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
時間変更に伴い、内容もパワーアップし、10回1クール![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
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回をこなすごとに少しずつ体に変化が現れることを実感していただけますよ![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png)
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まずは体験もできますので、お気軽に参加して下さいね![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
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■現在空きがあるクラス■
週末を元気に!リフレッシュヨガ
々の疲れを取りのぞいて週末を楽しく過ごしましょう。
正しい呼吸法を取り入れながらストレッチを行うことで、冷えやむくみ肩こりの緩和、背骨や骨盤の歪みを修正。不眠や便秘解消、アンチエイジング、美肌効果も期待できます。