【和歌山市】子育て中のママに寄り添い、応援し続ける、心理カウンセラー leo anela(レオ アネラ)です
お話を聞くこと(カウンセリング)はもちろんですが、ストレスを軽減するツールの1つとして、ヨガやマッサージ、アロマやカラーセラピーをおこない、あなたの悩みにあった解消方法を提案します
お話を聞くこと(カウンセリング)はもちろんですが、ストレスを軽減するツールの1つとして、ヨガやマッサージ、アロマやカラーセラピーをおこない、あなたの悩みにあった解消方法を提案します
長い長いGWがやっと終わりました〜
我が家のGWは、合唱団の演奏会に向けてのリハーサルから始まり、本番
学生の頃からのお友達の家に家族で遊びに行ったり、転勤され遠いところに引っ越しされたお友達家族が、5年ぶりに戻ってきてくれてのお食事会
ご兄弟のお預かりのサポートがあったり、ひさしぶりにイベント出店に出かけたり
特に遠くに出かける事はなかったのですが、それなりに楽しいお休みとなりました
さてお待たせいたしました今日からまた通常通りスタートしま〜す
■現在空きがあるクラス■
週末を元気に!リフレッシュヨガ
々の疲れを取りのぞいて週末を楽しく過ごしましょう。
正しい呼吸法を取り入れながらストレッチを行うことで、冷えやむくみ肩こりの緩和、背骨や骨盤の歪みを修正。不眠や便秘解消、アンチエイジング、美肌効果も期待できます。