【和歌山市】子育て中のママに寄り添い、応援し続ける、心理カウンセラー leo anela(レオ アネラ)です
お話を聞くこと(カウンセリング)はもちろんですが、ストレスを軽減するツールの1つとして、ヨガやマッサージ、アロマやカラーセラピーをおこない、あなたの悩みにあった解消方法を提案します
お話を聞くこと(カウンセリング)はもちろんですが、ストレスを軽減するツールの1つとして、ヨガやマッサージ、アロマやカラーセラピーをおこない、あなたの悩みにあった解消方法を提案します
はじめて行ってきました〜
美味しいパンケーキのお店
入卒のこの季節にこんなにガッツリ食べて大丈夫かわたし…
そう今年我が家は三羽烏1匹が卒業します
それに伴い必然的に入学も待っているのですが…
おめでたいこのシーズンに何が不安かって…
というわけで今月、来月は引き締め効果たっぷりのレッスンです
間に合わなくてもこれでOKな裏話も伝授していますよ
入園、入学までに何とか!!って方はぜひご参加くださいね
■現在空きがあるクラス■
週末を元気に!リフレッシュヨガ
々の疲れを取りのぞいて週末を楽しく過ごしましょう。
正しい呼吸法を取り入れながらストレッチを行うことで、冷えやむくみ肩こりの緩和、背骨や骨盤の歪みを修正。不眠や便秘解消、アンチエイジング、美肌効果も期待できます。