和歌山市を中心に活動する、心理カウンセラー leo anela(レオ アネラ)です
お話を聞くこと(カウンセリング)はもちろんですが、ストレスを軽減するツールの１つとして、ヨガやマッサージ、アロマやカラーセラピーをおこない、あなたの悩みにあった解消方法を提案します
お話を聞くこと(カウンセリング)はもちろんですが、ストレスを軽減するツールの１つとして、ヨガやマッサージ、アロマやカラーセラピーをおこない、あなたの悩みにあった解消方法を提案します
Snow-Momさんとのコラボ企画
ありがたいことに、たくさんの方が参加してくれました〜
まずはSnow-Momさんによる絵本の内容に合わせたスキンシップ
自然にママと触れ合うことができ、お互いニコニコ笑顔です
気持ちもほぐれてきたらいよいよマッサージ
効果なども教えてもらえるので、何に効いているのかがわかって安心ですね
子供たちの癒やしタイムが終わったら続いてママの癒やしタイム
今回は体を動かしたいとのご要望でしたので、全身使っての動きをたっぷり入れました
徐々にハードになりますが頑張ってもらいます
中には「ママ頑張って〜
」のエールを送ってくれる子も
」のエールを送ってくれる子も
そこまで言われちゃ頑張るしかないですよね
頑張ったあとはぐっすりおやすみ
普段はあまり寝ない子も、今回はママとのふれあいで安心したのかな
ママと密着することで、体温や心音が伝わるので、まるでお腹の中にいる頃を思い出すように安心できるんですね
遠くから足を運んでくださった方や、ご兄弟と参加してくださった方もいて嬉しい限りです
ありがとうございました
ありがとうございましたまた次回を楽しみにしております
