産後背中、腰痛に悩んでたのがすごく楽になりました
といい姿勢もすごくよくなった２０代のママ
ヨガをはじめて妊娠することが出来ました
と嬉しいお話を聞かせてくれたのは３０代の女性
食事制限もせず好きなもの食べ、他で運動もしなかったけど、体重維持し、基礎代謝が上がりました
というのは４０代の専業主婦
この一年一度も病気しなかったです
というまだまだ現役５０代の方
先生のレッスンが毎回楽しみです
そういって一年間一度も休まず参加され６０代の方
ヒザが痛く歩けなかったのがヨガをはじめて歩けるようになりました
といい寒い日も通う７０代
今年も色んな方と関わらせていただくことが出来ました
色んなお教室があるなか leo anela のクラスを選んでくださり本当にありがとうございます
2018年も皆さんに楽しんでいただけるレッスンをしていきたいと思いますので、これからもどうぞよろしくお願いします
年末年始とまたいちだんと寒くなるみたいですので、お身体にはどうぞお気をつけくださいね
