今日はこんにゃくの日

よく食べるヘルシー食材ある？

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今日は「こんにゃくの日」なのですね。

「よく食べるヘルシー食材ある？」と言うことですが、特にこれと言って
決めて食べているものはありませんね。
逆に、脂っこいものは極力食べないように気をつけています。