今日は神戸にて、
介護されている皆様にカラーセラピーを体験して頂きました☆
色彩分割法をして頂いたのですが、
皆様描かれましたのが早い早い…！
色を選ぶ→前頭葉の活性化
手を動かす→脳の運動野への刺激
子供心に帰る→心の若返り
無心になる→脳の休息
作品を仕上げる→達成感
出来上がりを皆様とシェアする→コミュニケーションと自己肯定感
など、塗り絵の効果は色々ありますが、
作品は、皆様お一人、お一人の心の窓を表しています。
色を塗ったり、絵を描いたりすることは、
心や感情を表現すること。
普段からご自身の本当の意志や感情を表すことが苦手な方は、
色を使う(絵を描く)ことに最初は少し戸惑われたかもしれません。
介護のお疲れを少しでも、リフレッシュして頂けましたら嬉しいのですが。
介護のこと、これから再び少しずつ書き記していきたいと思います。
