あまり健康面は話さないほうが
嫌われるのです
言わないほうが
無難なんですが、


最近ミネラル
気になって


やはり
1時すごく太ってた時期に
デトックスダイエット
進めらて
断わるの面倒で
やったら
まお、まあ
見事に痩せてあまり認識のない
人からも
なんで痩せタノ!✴️
トひさはんされ
さんざんでした🐱

絶食でしたがサプリなど、かなり、高品質な
ジュース
プロテインなど
普通の食事より
バッチリでしたので
あっさり、20キロ
痩せて妊娠線などもなく

身軽になりましたが周りが、いたい‼️😑です

やはり必須脂肪酸
などもウ
更年期ですのでミネラル
もですが
バランス大事ですね