みなさん、こんにちは＾＾
畑で唯一、栽培したサラダ菜を収穫してきた ダイス ですｗ
畑が遠くて、なかなか思うように
野良仕事ができないのがもどかしいですが
子どもも産まれて、今は子ども優先＾＾ｗ
そっちをしっかりやっていきたいと思ってます☆
さて、それはさておき、今日はその子育ての話＾＾
世間様では子育ての苦労話が絶えないですね。。
そういう話を見ていて、ぼく自身、どうしたらよいのだろう・・・
と、正直、途方に暮れています。。
楽になる方法はいくらでも、あります。
それも、そこまで難しくないです。お金もかかりません。
ですが、思い込みや肉体的不調が原因で
すごく簡単な、極々当たり前のことを当たり前のように
実行することが非常に困難になっている人が多いんです。
ぼくは、マクロ・ライフという
” 夢や理想の人生を実現する健康法 ”
を推進しています。
＊マクロライフについてはこちら☆
なぜ、健康法が夢や理想につながるのか？？
肉体的な健康が、この世界で仕合わせに生きる上で
もっとも、基本で大事な条件だからです＾＾
世の中、子育てが少しでも楽になる方法というのは
いくらでもあります＾＾今日、ぼくがお話しすること以外にも
すごくたくさんあると思います＾＾ｗ
それぞれの人が、それぞれに自分にあった
やり方を選んでもらえばいいのかなと思いますが
ぼくがこれから提案するのは
” 子どもが心豊かで、心身ともに健康で柔軟に育ち
かつ 親も楽に子育てするための指針です ”
そんな都合のいいことがあるのか！？
と思われるかもしれませんが、あります＾＾
以前、子育てに関するトピックで
という所で、少しお話したこと、とも少し絡みますｗ
ポイントは・・・・
・肉体的な健康を整えること
・当たり前のことを当たり前にやること (特別なことは必要ない)
という二つです＾＾
ぼくら夫婦の娘は今、2か月と23日という年齢です。
子育て経験で言えば、まだまだで
人生の先輩方から教わることも多いというのは
当然あるのですが、ぼくが自信をもって
親が楽で、かつ、いい子を育てられる！
と言えるのは、一重に
” マクロな視点で世界を見て生きているからです ”
ついでに言うと、子どもの教育についても自分なりに
散々、いろんな文献を読み、考え、子どもを観察してきました＾＾
そんなことも含めて、今の自分は
子育てが大変だと感じることは、ほとんどありません＾＾ｗ
これは、子育てが大変ではない、という事ではないんですｗ
客観的に見て、子育ては大変です＾＾ｗ
ですが、自分が大変だと感じるかどうかは自分次第ですｗ
どんなに大変そうなことでも
自分が大変だと感じなければ、自分にとっては
全然、大変なことではないんですｗ
スポーツが得意な子が縄跳びで
連続30回飛ぶことは、それこそ、楽勝です！！＾＾ｗｗ
ですが、スポーツが苦手で、一回飛ぶのも
やっとの子が連続30回飛ぶのは非常に大変なことです。。
肉体面だけでなく、精神面においても
疲れているときに、部屋の掃除を
するのは大変と感じるかもしれないですが
すごく元気で気分がいいときは
笑顔で鼻歌交じりに掃除して
キレイになって気持ちいとすら感じませんか？＾＾ｗ
つまり、肉体的に強く、元気で、精神が柔軟で
広い視野で世界を見て生きている人にとって
この世界に、” 困難 ” なんてものは
あって、ないようなモノなんです＾＾
周りから見て大変そうに見えることは、この世界に
腐るほどありますが、ある人にとっては
辛い、しんどいと思うことがほとんどなく
たまに、あってもすぐに立ち直れて
辛いとあまり感じないｗ
そうなれたなら、子育てなんて大したことない・・・・
と言うより、こと子育てに関して言うなら
仕合わせですらあるはずです＾＾
マクロ・ライフの指針に従って、陰陽と言う考え方のもと
肉体的な健康面を整えていくと
強く、持久力のある肉体が手に入り
ほとんど疲れず、疲れてもちょっと休めば回復し
精神的にも安定して、怒ることもほとんどなく
広い視野で世界を見る余裕ができて
子育てで悩むようなことは、悩みではなくなりますｗ
そもそも、悩み何て言うのは幻想です＾＾；；
あると思い込んでいるだけで、実際にはありません。
肉体的な不調が心に表れて
その不安や恐怖と言った感情に理由をつけるために
自分の周りで起きていることを
悩みだと思い込むだけなんです＾＾；；
だから、あなたが何か悪いことをしたり
失敗したから、不安や恐怖、悩みが
出てくるわけではないんですｗ
身の回りで起きていることなんて言うのは
マクロな視点で見たら、大半が、あなたを苦しめるほどの
モノではないんですよ＾＾
ただ、少し、疲れているだけ☆
ただ、少し調子が悪いだけです＾＾
楽しく健康的な食事をして、ゆっくり休み
体を整えて元気になれば、いつの間にか消えています＾＾
とにもかくにも、肉体的な健康が整うだけで
大半の悩みや苦労はなくなります！
これは子育てだけでなく、すべてにおいてです☆
日々、ぼく自身がマクロ・ライフを実践して
心と体を整えているからこそ、実感します＾＾
ぼくが特別肉体的に生まれつき強いからだ・・・・
と思うかもしれませんが
ぼくは昔、自律神経が弱く、熱中症になって死にかけたり
過呼吸になったり、鬱っぽく不安が絶えなかったり
不眠になったり、リュックを背負って30分歩くと
肩こりと首コリで、すごく気分が悪くなったり
徹夜すると、次の日動けなかったり
肉体労働は半日も持たなかったり・・・・・
という精神的、肉体的弱さを抱えながら生きてきた人間です(笑)
決して、特別でも、超人でもありませんｗ
みなさんと同じ普通の人間です＾＾
むしろ、弱い方かもしれませんｗ
それが今では肉体労働は水をコップ一杯も
飲むことなく野外で1日行うことができます＾＾
睡眠時間は4，5時間で元気に毎日生活できますｗ
娘をスリングで5，6時間抱っこし続けるなんて余裕です＾＾
抱っこしながら、家事したり、パソコン作業したりします☆
今も、娘を抱っこしながらブログ書いてますｗ
肩も首も凝りませんし、体もゆがみません＾＾
外で働いて、家に帰ってきたら、風呂掃除して
娘を風呂に入れて、娘のおむつ交換して
布おむつを洗って、洗濯物をたたむの手伝って
皿洗い、キッチン周りの片づけして
奥さんのためにデザート作って、趣味の料理して
奥さんにマッサージして・・・・
何てことを、平気でこなします＾＾ｗ
奥さんと娘を連れて、普通に外食、外出しますし
娘がいて、子育てしているにも関わらず
以前と比べて、ほとんど変わらない生活を送っています＾＾
さすがに、遠出は控えてますが
それ以外は、ほとんど変わらない毎日ですｗ
変わったことと言えば、娘がいて
仕合わせが大きくなったことでしょうか＾＾
マクロ・ライフにおける
肉体的な健康は、病気でないというだけでなく
それほどまでに強靭な肉体と精神を実現します＾＾
体が健康になればなるほど、自分の基礎能力は
飛躍的にあがるんですよ☆
そんな肉体と精神が前提であれば
子育てなんて恐るるに足りません＾＾ｗｗ
さて、今回のテーマは非常に長くなりそうなので
前後編にわけてお送りします！
後編は、もっと具体的に、どうやって
子どもに対処していけばいいか？
また、ぼく自身の子育て体験を例にあれこれ話していきます＾＾ｗ
～ マクロ・ライフ ～
という
陰陽を軸にした、なりたい自分になり
理想の人生を歩んで、かつ、世界に貢献できる
欲張りなライフスタイルを研究・推進しています☆
より、コアでふか～～～い話を読みたい方は
こちらのブログへどうぞ！＾＾
あなたの常識をぶち壊し、人生の可能性が広がりますよｗ