みなさん、こんにちは^^
仕事後に自宅で穀物コーヒーゼリーを試作した ダイス です☆
前回の ” 引き算の健康法 ” に続き
引き算があるなら、足し算もあるだろう！？ということで
” 足し算の健康法 ” というお話をしようと思います^^
引き算の健康法で昔なかったものが増えたために
現代病というものが出てきたという話をしました。
じゃあ、足し算の健康法は昔あったものを復活させるのか？？
なーんて、単純なモノではないです＾＾ｗ
そんなの面白くもなんともないですから(笑)
単に昔、あったものを復活させて、昔なかったものを
なくしていったら、昔に戻るだけで進歩がありません。
昔だって病気はありましたｗｗ
では、どうするか？
現代にはない、全く新しいものを加えるんです^^
そんな新発明、ポンポンできない！と言われそうですが・・・ｗ
新しいものを創造するっていうのは
実は、そんなに難しい事ではなかったりします^^
単に今あるものを二つ以上組み合わせて一つにしたらいいんです！
最近、ハイブリッドスイーツなんてのが流行ってましたねｗ
ノリ的には、あんな感じです☆
今まであったものだけれど、二つ以上のモノを
合わせると全く違うものになるｗ
わかりやすく、今、あるモノで2つ以上の
モノを組み合わせた健康法の例を出すと
水風呂と温かいお風呂を交互に入る健康法
言うなれば、冷やす健康法と温める健康法のコラボ☆
これをすると代謝が活発になって、ただ温めたり冷やすより
非常に効果的で、冷やすだけ、温めるだけでは得られない
全く新しい効果を生み出せますｗ
他にも一般的ではないですが
温泉と整体の組み合わせを実践されてる方もいます！
温泉にぷかぷか浮かびながら
施術を受けるというスタイル。
温まってリラックスした状態で、体がほぐされることで
整体が最高のパフォーマンスを発揮できます^^
さらに、大きい健康というテーマで考えたとき
物理的な肉体だけを考えた健康法では
十分ではないですよね？^^ ← 自分の中では常識になりつつある＾＾；；
心と体を合わせたら、より素晴らしい健康法ができあがる^^
さらに、心と体と人生を合わせたら
もっと素晴らしい健康法ができあがる！^^
そんな発想から、ぼくも
” マクロ・ライフ ”
という、健康法であり生き方でもある
新しい健康観とそれを達成するための
人生のコントロール術を見い出しました。
正確に言うと、今まであったものに
新しい解釈を加えただけではありますがｗ
現代にないものを新しく生み出すというと
大げさに聞こえるかもしれませんが
あまり一般的でないこと、みんながあまり考えないこと
と言ったことでいいんです^^
それを知らない人にとっては
全く新しいものであることに違いはないのですからｗ
その人にとって新しい という事が大事なポイントです☆
新しいことがどんどん積み重なって蓄積され
それが一つにまとまった時、より素晴らしい
モノを創造することができます。
” 足し算の健康法 ”
は、単に病気にならないという健康観から
一歩踏み出して、より進化した自分になるための
肉体的、精神的向上を目指したものです＾＾ｗ
具体的な方法は？というと
いろいろありすぎて、ここでは話しきれないですが
ぼくの健康法の軸になる ” 食 ” を例にとるなら
病気を治すとか健康を維持するという
消極的な姿勢での食事から、自分がより成長する
ためにはどんなものを食べたらよいか？？^^
を考えて、食べる事です☆
もっと、具体的に落とし込んでいくと
映画監督になるには、何をどのように食べたらよいか？
作家になるには、 何をどのように食べたらよいか？
悟りを得るには、 何をどのように食べたらよいか？
という話になってきます^^
なんだか、具体的な話になったような
ならなかったようなｗ
本当のほんとの詳細はブログ記事１つでは書ききれません＾＾；
足し算の健康法は、よりよい自分になるために
いろんな方法を加えて、組み合わせて、理想の自分を
作り上げていきます☆
このブログはそんな風に新しいものを
みなさんの中に加え、積み重ねて
あなたの人生を変える ” 足し算の健康法 ”
そのものです^^
このブログを読むことが足し算の健康法の第一歩になります。
” 足し算の健康法 ” と言う話でやってきましたが
新しい効果が生まれて、価値が遥かに高いものになる
と言うことを考えると
” 掛け算の健康法 ” といった方がいいかもしれませんねｗ
また、追々、この話はしていきますね！
このブログではより、ゆるく
ひなたぼっこ感覚で、健康法やそれに関係する
あれやこれやを発信していきますが
より、特化した、深く、具体的な話をするための
ブログをもう一つ作る予定です＾＾ｗ
ご期待ください☆
