納豆たまごかけごはん

検索したら

すぐにヒット☆

みんな

やってるんだ！！

気になるカロリーを見たところ

ご飯だいたい一杯２３５キロカロリー

納豆５０ｇ約１００カロリー

卵Mサイズ８５キロカロリー

で

５００キロカロリー弱

十分カロリー摂取しとる・・・(。-｀ω´-)ﾝー

夕食これだな・・・

お嬢