- いや～やっぱDANCEは楽しいね～
フィットネスのクラスじゃ足りないくらい!!
今日のラテンクラスは初心者がわんさか
最近入会者が確実に増えてるんだよねー。
あんまりキチキチで踊るとちょっと難しいんだけど・・・・。
特にビギナーの皆さんってあんま間隔とか気にしないから
あ・・・そんな近くに立たれても・・・ってこともあったり（笑）
さて、忙しくてフィットネスにいけない日のために、ヒマなときにアプリ探してんのね。
もちろん無料の
で、ほんの３～５分ほどやるのにいいのがコレ。
Fit for Rhythm
http://itunes.apple.com/us/app/fit-for-rhythm/id368690835?mt=8
ストレッチ、エアロビ、マッスル、バランスの4カテゴリーがあって、それぞれ簡単な動作を決められた数だけやってくの。
iPhoneかiPod touchを手に持ってやると、1回ごとに加算されていくしくみ。
見てるだけだと味気ないけど、これなら動いた分だけ
1回・・2回・・・3回・・・
ってカウントしてくれるから、やりがいがある。
カテゴリーにわかれた有料のもあるみたいだけど、私はこの無料ので十分
ちなみに、こんな感じのアイコンです↓
これはまた違うバージョン。
- Fit for Rhythm Unlocked /Prodigy Co., Ltd.
- ￥250
- iTunes
※モバイル非対応
