子育てにつまづき始めた頃。
毎月発行される子育て本を読みまくって
よし、明日こそはニコニコ母さんだ!
と、意気込みんで就寝。
翌日…


ちーーーーーん(´・_・`)




の繰り返し。


そこで、ひらめいた!
キッチンに立つ時間って長くない?

よし、キッチンに張り紙だ!*\(^o^)/*

普段から心がけたい事を
紙に書き書き…🎵
そしてキッチンの壁にペタッ🎵

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翌日…おっ?いい感じ!

翌々日…おぉぉぉ(o^^o)この調子!

一週間後…あ、あれ???(°_°)


ま…まずい。作戦失敗かぁ〜⁉︎






今もなお
キッチンに貼られている紙。


あの時どうして作戦失敗したのか
今なら、わかる。


それはね。

自分(の心)を大切にしていなかったから。

自尊感が低かったんだと
最近になって知りました。


私は自分の事が好きで
自分に自信があって
悩みなんて無いと思っていたんだけど
そうじゃなかったみたい。

つまづいてる原因が
自分の自尊感の低さだったとは…。

そりゃ〜
どんな美味しい食事をしても
どんな可愛い服を着ても
リフレッシュしても
上手く行かないわけだ!(;_;)


自尊感ってね
誰にとっても大切な心の土台。

土台がグラグラじゃ
何やっても上手く行かないのは
当たり前の事で。

たとえ上手くいっていても
いつか
崩れてしまうのは避けられない訳で。


そんなこんなで(どんなこんなよ?笑)
私は少しずつ
自尊感を高めていきました(o^^o)

そうすると

以前と比べ物にならないほど
子育てがラク〜に!
しかも楽し〜く!
できるようになりました💕


何年か前は
キッチンに貼った紙を
見る余裕も無い日が多かったけれど

今は
洗い物しながら、
コトコトお料理を煮込みながら、
張り紙を眺めては
『うんうん(o^^o)💕』と頷いています。


大人にも子どもにも
誰にとっても大切な自尊感。

自尊感が高いとどうなるのか?

次回お話したいと思います( ´ ▽ ` )ノ


********************
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おはようございます*\(^o^)/*

今朝は雨こそ降ってないものの
空が雲に覆われている沖縄です。



さて

昨日ある方のインスタ投稿に
凄〜く!ハッ!!!!としたんです!



それは…




『悪天候?
   誰が悪いなんて決めた?
   いい天気だ!』
(一部抜粋&勝手に紹介ごめんなさい💦)


私は凄く感動したのだけど…
ど、どうですか⁉︎


私は晴れの日も雨の日も曇りの日も
どんな日でも好きなので
(送迎中の雨はちょいと困るけど 笑)
たとえ悪天候でも 
基本、残念だとは思いません(o^^o)



でも!

朝 雨が降っていたら
無意識のうちに


『今日は天気悪いね〜』


って言ってた(はず)なんです!

雨の日も好きなはずなのに!

カビーン(°_°)(°_°)(°_°)(°_°)



きっと私達は幼い頃から
きっと産まれてすぐの頃から

雨=天気が悪い

と すり込まれていたのでしょうね。

天気予報でも
ぐずついた天気』
『天気が下り坂』
耳にしませんか?

  まるで
晴れは正義で 雨は悪 のような。

確かに雨が降ると
服も身体も濡れて困ったりします。
洗濯物も外に干せず乾きません。
人によっては偏頭痛が起きる人も。
外の工事現場も作業が進みません。


でも。

でもね。

私達 人間 動物 植物には
水ってとても必要ですよね。

人間の身体は60%が水だそうです。
胎児にいたっては90%なんですって。

雨のおかげで
お水が飲めて 顔を洗えて
お風呂に入れる。

植物も大きく育ち
光合成により酸素をつくり
その酸素で私達は生きています。


恵みの雨

という言葉があるように
雨って大切なんですよね。

勿論毎日ずーっと雨だと
生活に支障をきたしたり
酸性雨の問題もあります。

が、

だからといって

雨=悪い 
晴れ=良い

それは違う気がするな〜と思いました。


晴れの日も

曇りの日も

雨の日も

嵐の日も

どんな日だって

『いい天気だ!*\(^o^)/*』

そう思えば
気持ちまで明るくなりませんか?

私達人間が そう思えると
雨さんだって喜ぶはず!


やっぱり何事も
感じ方、気持ちの持ち方次第なのかな〜と
そう思いましたよ(o^^o)


今日もいい天気だ!幸せ〜!*\(^o^)/*


**************

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私、朝の運転中には
ラジオを聴く事が多いのです。


今朝も聴いていて
パーソナリティの方が
ある本の抜粋を紹介していました。

本のタイトルは
『たった一言で人生が変わる!*△◯〆÷〜』

んな…!
たった一言で⁉︎
人生が変わる⁉︎

そこに吸い込まれて
本のタイトル後半覚えてません。笑



今日ラジオで紹介してた一言

それは

『LUCKY』と
『HAPPY』でした(o^^o)

え?なんで?と思いました?


実は 人間の潜在意識って
主語が分からないんですって。


だから、例えば子どもに
『〇〇ちゃん、本当LUCKYだね〜🎵』
と言ったとすると…


それを聞いた自分の潜在意識が
自分の事だと思い込む。


潜在意識:『はっ!(°_°)私ってLUCKYなんだ!』
ってね。

素敵な勘違いですよね♡

素敵な勘違いをした潜在意識は
もっともっとLUCKYになるべく、
LUCKYを探すようになるんです…!


引き寄せ
と 近い感じでもあるのかな?



私もちょいと前から
LUCKY!
HAPPY!
いいね〜!
ついてるついてる🎵

などを意識して使っています。
その効果が凄いんです!

初めは
LUCKYな事 HAPPYな事
いいね〜!な事 ついてる事を
めっちゃ探しました 笑


それを続けていたら
意識的に探さなくても
LUCKYな事 HAPPYな事
いいね〜!な事 ついてる事が
すぐ目に入り気付くようになってきた…!



HAPPYを探す…
HAPPYにフォーカスを当てる事で
HAPPYに敏感になれます。
小さなHAPPYにも気付けるようになるんです。


そうすればもう
私の周りはHAPPYだらけ!!


・今日も朝を迎えられた
・道端に咲いてる花が可愛いかった
・タイミング良く信号が変わった


今までなら何とも思わなかった事でも
心からHAPPYだと感じるように…♡
HAPPYを感じすぎて涙がこぼれた事も!笑

たくさんのHAPPYを見つけて感じる
そうすれば
どんどんHAPPYが舞い降りてきますよ!


たった一言で一生が変わるなら
やってみる価値
あると思いませんか?(o^^o)


そうそう
これからペットを飼う予定があるなら
ペットの名前をハッピーとかラッキー
にするのも良いかもね〜🎵
と言っていましたよ!

ハッピーおいで〜!って
1日に何回も呼び掛けたりしますもんね!

おぉ、それめっちゃいい!
って思った私ですが
今の所ペットを飼う予定無し(´・_・`)


なのでこれからも
LUCKY!
HAPPY!
いいね〜!
ついてるついてる🎵
を続けようと思います(o^^o)

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ナハテラスのクレメ💕
本っ当に美味しくてオススメです!
1日限定20個だそうですよ〜