年齢を感じる

前の職場の同僚さんが懸賞で和牛を当てた！
てことで、お兄ちゃんとお邪魔して焼き肉をしました。

たまに３人で食事することもあり、
普段は私が一番食べるw

なのに、今回は少しでお腹いっぱいに…。
二人のがまだいけるっていう逆転現象。

お肉が多いから、食べきれないだろうから
他の食材はちょっとにしたのが仇となったのかしら？

お肉は確かに美味しいんだけど、
脂が胃に溜まり、消化できない感じ…。

野菜はエリンギとアスパラを焼いて、
買って来たごぼうサラダと
薬味用の大根おろし。

炭水化物って重要なのかも。
変わりに？ビールで流すw

次の日も何だか胃もたれ…

年かなぁ。
てか食事のバランスって大事だな。
て感じました。