8月22日のごはん

朝ご飯

ザ使い回し！前日のアボガドサーモンをパスタに乗っけて、いつものスムージー


お昼のお弁当

ごはんに、佐賀から送ってもらったふりかけ、レタスと茹でアスパラのゴマドレサラダ
焼いたオクラ入り卵焼きは見た目が可愛い
後は、エリンギと塩麹鶏胸肉とピーマン、シシトウの中華いため

晩ご飯は

カボチャの豆乳ポタージユに豆腐、ネギ、お昼のおかずの残り、デザートはバレンシアオレンジ

おやつとか合わせると30品目達成かな！

でも、体重は1kg増量
運動しなきゃかな？