メンタルトレーナー MIHO
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  • 17May
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      豆みたいで可愛いよ♡

      こんにちは。メンタルトレーナーのMihoです♪今日は嬉しいことがありましたー♪髪の毛を切ってまだこのヘアスタイルに慣れない私…くせっ毛で剛毛の私こんなに収まっているのは珍しい!やっぱり、美容師さんの腕はこういうところででますよねー💕結構、切りましたよねー襟足のところがゴワゴワでなんだか女性らしくなくなった気がしてましたでも、髪の毛が少なくなったことで頭が小さく見えるよー豆みたいって言ってもらいました(笑)ほ、褒め言葉ですよねうん、親しみやすい可愛いお豆ちゃんってことにしましたーヽ(´▽`)/なんでもポジティブ変換ですよー自己紹介はこちら個人情報保護に関する文書はこちらお申込みフォームはこちら今日も最後までお読みいただきありがとうございます。皆様も素敵な夜をお過ごしください。メンタルトレーナー Miho

  • 15May
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      おうちサロン!?

      こんにちは。メンタルトレーナーのMihoです♪GW明けの1週間長かった・・・ふぅよく頑張ったよ!私(*´▽`*)体ってちょっとなまけちゃうとすぐに楽な法に合わせていっちゃいますねさてさて今日の話題はといいますといつも夫婦でお世話になっている美容師さん。現在、休業中・・・髪が伸びてストレス感じ初めていました。そんな時夫が美容師さんにお願いして自宅でカットしてもらえないかな~?とそんなこと・・・できないでしょって思っていましたが、来てくださることに美容師さんの職人気質と夫の自分軸の太さにびっくりしました。私は休業している美容師さんのことを思って無理させてないかなぁとか本当に人が言い方なので夫のお願いを断れなかっただけじゃ?とか心配していました。でも、ご本人もやっぱり職人私の腕を必要とするならということでOK専門職の方を自宅にお招きして出張カットしていただくなんていうとっても贅沢な休日となりましためっちゃ短くしたー♡なんでも、無理と決めつけず人を頼ったりお願いしたりすることって大切ですね迷惑かもって思っていても相手の方はそう思っていないことのほうが多いのかもしれません交渉の8割は不成立だそうですダメもとでお願いするということでそれでも素直な気持ちを伝えることをやってみよう!今回はそんなことを夫から学びました自己紹介はこちら個人情報保護に関する文書はこちらお申込みフォームはこちら今日も最後までお読みいただきありがとうございます。皆様も素敵なお休みをお過ごしください。メンタルトレーナー Miho

  • 14May
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      「べき」をまた一つ捨てた!そうしたらだんだん○○○!

      こんにちは。メンタルトレーナーのMihoです♪母親たるものこうあるべき妻たるものこうあるべきわかりますよ。私もそうでした・・・でも、それこそが他人軸で生きている証それで自尊心が保てるならそれでOKでも、それでしんどいなぁ~くるしいな・・・と思っているならやめましょ1日のうち5分でもいい自分にフォーカスする時間を持ってくださいねこの花の名前なんだろう?金平糖みたいな蕾で可愛い♡それが自分の好きなアニメ見ることでもいい自分の好きな香りを感じることでもいい(アロマでも、コーヒーの香りでも)瞑想でもいいストレッチでもいい自分を大切に生きるこれがこれからの時代必要なこと1日5分からそのうち10分1時間・・・24時間自分のために生きれたら/最高\自己紹介はこちら個人情報保護に関する文書はこちらお申込みフォームはこちら今日も最後までお読みいただきありがとうございます。皆様も素敵なお休みをお過ごしください。Healer/ Career supporter Miまぁ

  • 13May
    • 「べき」を一つ捨てた!

      こんにちは。メンタルトレーナーのMihoです♪ちっちゃなことですが私の頑固な「べき」が1つ外れましたぁわーい\( 'ω')/もう2か月くらい前から、夫に洗面所とお手洗いの換気扇の掃除をお願いしていました。「OK~♪やっておくよ」と軽やかに返事してもらえたのに一向に掃除しようとする行動がみられずにいました。洗面所、お手洗いを使うたび「まだ、掃除してくれてないんだ」ってがっかり。汚れも気になる。お願いしてから1か月ほどして換気扇のことだけど・・・と夫に進捗確認したところ「カバーが外れなくて、まだできてない説明書を見て取り外すから~」とのこと。そこから数週間、何も変化がなく経過。臭いもこもっているような気がして我慢のげんかーい!私はいったん引き受けたんだから最後まで責任をもって夫が掃除を完了させるべき!と思っていたので嫌な環境でも我慢し続けていましたでも、この我慢が私のストレスなんだから自分でやっちゃえよ!ってことで脚立に上ってカバーを外すと・・・・(この、お手洗いの中で脚立を立ててというのが怖かったので夫に頼んでいた)いとも簡単にカバーが外れた!(笑)それを見ていた夫「え?どうやって外したの?」だってー(絶対、カバーを外そうともしてなかったやろ?と思った)まぁ、いいやすっきりキレイになって換気良好になったし私のストレスの種が一つ減ったメニューメンタルトレーニング個別 40分 5,000円個別回数券 40分(3回セット) 12,000円グループ(2名以上)40分 7,500円いずれもZoom利用です。自己紹介はこちら個人情報保護に関する文書はこちらお申込みフォームはこちら今日も最後までお読みいただきありがとうございます。皆様も素敵なお休みをお過ごしください。Healer/ Career supporter Miまぁ

  • 10May
    • 望む未来に必要なことは?の画像

      望む未来に必要なことは?

      こんにちは。メンタルトレーナーのMihoです♪私は今、夢を叶えるために進んでいます。皆様はいかがですか?夢はありますか?「今」に満足していますか?最近、資格取得マニアのようにいろいろな資格を取ろうと研修や講座を受けまくりの私いくつかの研修・講座の中で何度も聞いて/ほぉ~~\と思った言葉をご紹介します”愚かさとは いつもと同じことをしながら 解決を望むことだ””今 を変えれば 未来が 変わる”超シンプル!今は、過去の私が作り出した現在です。「今」の連続が「未来」を作ります。「未来」を変えたいなら「今」を変えることです。「今」を変えるつもりがないなら「今」と違う「未来」を望むことはできません。以上!メニューメンタルトレーニング個別 40分 5,000円個別回数券 40分(3回セット) 12,000円グループ(2名以上)40分 7,500円いずれもZoom利用です。自己紹介はこちら個人情報保護に関する文書はこちらお申込みフォームはこちら今日も最後までお読みいただきありがとうございます。皆様も素敵なお休みをお過ごしください。Healer/ Career supporter Miまぁ

  • 06May
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      ステップファミリー&ステップファミリー予備軍の皆様へとどけ~♡

      こんにちは。メンタルトレーナーのMihoです♪今日は、M-STEPとワークショップのご紹介です。私はステップファミリーの中で育ちました。そして今、ステップファミリーを経験しています。ステップファミリーとは子連れ再婚家庭のことです継子として継母に育ててもらってその家庭には異母兄弟セメント君(再婚後の両親の間に生まれた子)の弟がいました。こんな環境で育ったにもかかわらず私はステップファミリーという言葉を知りませんでしたその後、実母を経験し今は継母を経験しています・・・ややこしいっ!(笑)大人になった今、継母とも仲良しセメント君の弟とも仲良しです。私には兄弟ってこの弟君しかいないので姉弟ってこんなものだと思っています。そして今、継母となり私を育ててくれた継母は本当によく頑張ってくれたなぁ~血のつながらない私にたくさんの愛を与えてくれたなぁ~と思うのです。母もそうやって育ててくれたのだから私にだってできるもんなんて思っていたら・・・1年を過ぎる前に私はメンタルボロボロになりました今、わかることはステップファミリーを選ぼうとしている人たちまたは選んで、今苦しい人たちは一人で抱え込まず誰かにサポートしてもらうことをお勧めしますカウンセリングという言葉が行動に移すのに高い壁だと思っているならそれは勘違いですカウンセリングって病気を治すような自分が病気になったようなかんじですよね?でも、M-STEPのカウンセリングはメンタルトレーニングですね日々、明るく前向きに生活できるように専門のカウンセラーの方々が知識を与えてくれます元気を与えてくれます勇気を与えてくれます自信を与えてくれます真っ暗闇に放り出されたような気持だった私でも何とか前向きに進んでいるのはカウンセラーや同じように悩みを乗り越えた先輩の方々のおかげですそのカウンセラーの皆様が勉強会を開いてくださいますよ~もう、本当にこれ知ってたらここまで悩まなかったわ!って思うことも多いです。事前学習大切です参加費無料顔出しなしで音声のみの聴講でOKステップファミリーの基本を学ぶワークショップ/ぜひ ご参加くださいね\ただ ただ悩める人を一人でも救いたい思いです。メニューメンタルトレーニング個別 40分 5,000円個別回数券 40分(3回セット) 12,000円グループ(2名以上)40分 7,500円いずれもZoom利用です。自己紹介はこちら個人情報保護に関する文書はこちらお申込みフォームはこちら今日も最後までお読みいただきありがとうございます。皆様も素敵なお休みをお過ごしください。Healer/ Career supporter Miまぁ

  • 05May
    • 怒りのコントロールシリーズ:メモってますか?の画像

      怒りのコントロールシリーズ:メモってますか?

      こんにちは。メンタルトレーナーのMihoです♪/アンガーログつけていますか~?\イラっとしたらメモでしたよね~私は今でもコツコツつけていますなんで怒ってたんだっけぇ~~あれれ?って、すぐ忘れちゃうので例えばこんな感じ・・・4/29夫に「それ、〇〇じゃなくて▲〇〇じゃないの」と言われた(単なる言い間違いを 揚げ足取られて訂正されてイラっ)5/1ドライブ中私「あ、あそこにも□□ラーメンがあるよー」夫「今、何も食べたくない」(会話になってないしイラっ チェーンのラーメン店が 近距離で数店舗あったので言っただけ。 食べたいとは言ってないのに)5/1夫「チャイルドシートって何歳までつけるの?」(自分で調べてよイラっ なんでも知ってる生き字引じゃないんだよー)こんな感じです。どれも10点満点だと3点くらいです。だからすぐ忘れちゃうのでこういうイラっとポイントはメモだけして反射(反応)しないでスル~メモすることで6秒待つっていう衝動のコントロールも一緒にできるので一石二鳥ですねー一人で新しい習慣を身に着けることはとても難しいのでサポーターをつけると続きますサポーターには同じ目標を持つ仲間や専門家をお勧めますメンタルトレーナーはあなたのサポーターですお気軽にお申し付けくださいメニューメンタルトレーニング個別 40分 5,000円個別回数券 40分(3回セット) 12,000円グループ(2名以上)40分 7,500円いずれもZoom利用です。自己紹介はこちら個人情報保護に関する文書はこちらお申込みフォームはこちら今日も最後までお読みいただきありがとうございます。皆様も素敵なお休みをお過ごしください。Healer/ Career supporter Miho

  • 04May
    • 怒りのコントロールシリーズ:人生謳歌の秘訣とは?の画像

      怒りのコントロールシリーズ:人生謳歌の秘訣とは?

      こんにちは。メンタルトレーナーのMihoです♪楽しい時間はあっという間ですねー5連休も明日で終わり…あっという間〜〜働かなくても生活に不都合なければこのまま永遠のおやすみに入りたい〜〜まぁ、一般庶民のわたしにはそんなことが叶うわけでもなくまた連休明けたらバリバリ働きますよー楽しい時間はあっという間嫌だなぁ苦しいなぁ辛いなぁと思っている時間はながーーーーーーーく感じますよね私はそう感じますあなたも体感あり!だと思います人生一回切り!どうせなら楽しいワクワクする時間をたーくさん過ごして最高の人生やったわーってニッコリしたまま終わりたいこれが私の願いです嫌な気分を感じたらその気分を感じた自分をめっちゃ褒めまくって他のことに意識を変えてみる写真はベランダの新緑たち♡可愛いですー私は今日とっても良いお天気お出かけ日和だと思っていましたー♪明日は小2男子も帰ってくる今日は2人で海を見にいきたいなぁ〜と思っていましたなのに夫は二日酔いで午前中は潰れていましたせっかくのお休みなのにー!ってイラッとポイント貯まりそうでしたが(笑)それなら、私は好きなお料理でもしましょ♡ということで連休中に小2男子を預かってくれた義父母のために2日分くらいのお料理を持って帰ってもらいたくてせっせと作りましたよー我ながらやるやん!って褒めポイントもゲット人に求めるのではなく自分で自分の好きなことをするこれが人生謳歌の鉄則だと思いますあなたもぜひ、好きなことをして気持ち良い人生の日々を重ねてくださいねー一人で新しい習慣を身に着けることはとても難しいのでサポーターをつけると続きますサポーターには同じ目標を持つ仲間や専門家をお勧めますメンタルトレーナーはあなたのサポーターですお気軽にお申し付けください-------------・メニュ・レムリアン・ヒーリング®︎遠隔ヒーリング20分 5,000円メンタルトレーニング個別 40分 5,000円個別回数券 40分(3回セット) 12,000円グループ(2名以上)40分 7,500円いずれもZoom利用です。ビジネススキル資料作成代行 価格要相談(資料内容詳細をコメント欄にお願いします)個人レッスン(名刺交換・電話対応・Excelの使い方など)50分 5,000円グループレッスン(2名以上。名刺交換・電話対応・Excelの使い方など)50分 7,500円いずれもZoom利用です。自己紹介はこちら個人情報保護に関する文書はこちらお申込みフォームはこちら今日も最後までお読みいただきありがとうございます。皆様も素敵なお休みをお過ごしください。Healer/ Career supporter Miho

  • 03May
    • 大好きだー(*´▽`*)の画像

      大好きだー(*´▽`*)

      こんにちは。メンタルトレーナーのMihoです♪昨日は急遽お友達とオンライン飲み会を開催しました~~お家でまったりと飲んでいたら自粛で全然会えていないお友達とLINEでおしゃべりその流れからオンライン飲み会となりました昨年の緊急事態宣言下で始まったオンライン飲み会コロナが何物かもわからない中みんな不安だったと思うけどオンライン飲み会ではしょーもないことでケラケラ笑って自宅での参加だからみんなすっぴんさらけ出して大人も子供も家族みんなで参加してカンパーイ普段とは違う一面がみられてめっちゃ仲良くなったよね~大切な仲間ができました!ありがと~~(*´▽`*)大好きだー みんな!不安にフォーカスするとどうしてもイラっとポイントがたまりやすくなる安心安全な場所でにっこにこでいてくださいね-------------お得な情報は公式LINEでお届けします☆ぜひご登録をお願いします!1メニューレムリアン・ヒーリング®︎遠隔ヒーリング20分 5,000円メンタルトレーニング個別 40分 5,000円個別回数券 40分(3回セット) 12,000円グループ(2名以上)40分 7,500円 1~3.のいずれかを選択してください。  1.ただお話を聞いてほしい  2.解決へのアドバイスが欲しい  3.継続カウンセリングを受けたいいずれもZoom利用です。ビジネススキル資料作成代行 価格要相談(資料内容詳細をコメント欄にお願いします)個人レッスン(名刺交換・電話対応・Excelの使い方など)50分 5,000円グループレッスン(2名以上。名刺交換・電話対応・Excelの使い方など)50分 7,500円いずれもZoom利用です。自己紹介はこちら個人情報保護に関する文書はこちらお申込みフォームはこちら今日も最後までお読みいただきありがとうございます。皆様も素敵なお休みをお過ごしください。Healer/ Career supporter Miho

  • 02May
    • 怒りのコントロールシリーズ:怒りを感じる前にすることの画像

      怒りのコントロールシリーズ:怒りを感じる前にすること

      こんにちは。メンタルトレーナーのMihoです♪みなさーん♪連休楽しんでいますか?我が家は小2男子は義実家へお泊まりに行っているので久しぶりに大人の休日を楽しんでいます♪たまには息抜きいいですよねー?今日はラーメンを食べてきました♡友人にお勧めしていただいたお店でずーっと行きたいなぁーと思ってたんです私は味噌坦々麺を食べましたよー♪山椒たっぷりで大人の辛さあり!美味しかったぁ♪2ヶ月くらいかなぁ?食べたいと思ってたから満たされたぁ♡お腹も心も🎶そんな私今日もイラッとポイント貯まりましたー(笑)でも、すぐに消滅しましたよ♪イラッとポイントが貯まるのは自分の中の「べき」があるからでしたよね?べき!を少なくするとイラッとポイントも溜まりにくくなる!あとは、自分を大切にしてモヤモヤを溜め込まないことです♡ステイホームでストレス溜まるー!って人もいるかも?普段から気軽に気分転換できる方法をたくさん持っていると無敵ですよね!今日は雨も降っているのでモヤモヤ発散はお部屋で♪挽きたてコーヒーを飲む音楽を聴くソファーでうたた寝読書アロマを炊くお笑い番組を見るチョコレートを食べる絵を描く軽いストレッチをするなどなど、ちょっとしたことですが気分転換になりますよーラーメン食べたのも気分転換だー!!皆様もちょこっと気分転換を取り入れてニコニコ連休をお過ごしください💕-------------お得な情報は公式LINEでお届けします☆ぜひご登録をお願いします!1メニューレムリアン・ヒーリング®︎遠隔ヒーリング20分 5,000円メンタルトレーニング個別 40分 5,000円個別回数券 40分(3回セット) 12,000円グループ(2名以上)40分 7,500円 1~3.のいずれかを選択してください。  1.ただお話を聞いてほしい  2.解決へのアドバイスが欲しい  3.継続カウンセリングを受けたいいずれもZoom利用です。ビジネススキル資料作成代行 価格要相談(資料内容詳細をコメント欄にお願いします)個人レッスン(名刺交換・電話対応・Excelの使い方など)50分 5,000円グループレッスン(2名以上。名刺交換・電話対応・Excelの使い方など)50分 7,500円いずれもZoom利用です。自己紹介はこちら個人情報保護に関する文書はこちらお申込みフォームはこちら今日も最後までお読みいただきありがとうございます。皆様も素敵なお休みをお過ごしください。Healer/ Career supporter Miho

  • 30Apr
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      怒りのコントロールシリーズ:怒りを感じたら何をする?

      こんにちは。キャリアコンサルタント、メンタルトレーナーレムリアン・ヒーリング®プラクティショナーのMihoです♪「アンガーマネジメント」の目的は、怒ってはいけないのではなく、その感情をどう分散させるかまた、上手に怒りの感情を伝える方法を学び後悔のない日々を送ることです。怒ってもいいのです~~♪イラッとしても「反射的」に行動しないでくださいね、とお伝えしました。では反射的に行動しないためにはどうすれは良いかを共有させていただきます。いくつかの方法があります。以下は、そのうち代表的なものです。衝動のコントロールをするテクニックとしては怒りを感じたらとりあえず6秒待つこと!♪6秒待つためにこのようなことをやってみましょう♪ カウントバック(100,99,98,97・・・と6秒以上落ち着くまで数える) イライラの温度(点数)をはかる(この怒りの温度は何度?100度をMaxとして、何度くらいかを考える) 自分自身に心を落ち着かせる言葉をかける(大丈夫!・たいしたことないよ・私はよくやってるなど) 白い紙を想像して思考を止める 深呼吸(ゆっくり吸って・ゆっくり吐く) 「いま」「ここ」に意識を集中させる(目の前のペンや景色に意識をむけ、観察してみる)こんなことをやっている間に、6秒が過ぎ怒りの感情が落ち着いてきます。瞬間湯沸かし器(昭和の人しかわからない??)のようにカッとなっても、時間がたつとそんなに強い怒りではないと感じることが多いです。この、カッとしたときに反射的に行動をとるのではなく少し落ち着いてから、どうすればよいかを考える習慣をつけるだけで本当に行動しなければならない怒りは格段に減りますよ♡ぜひ、お試しいただきニコニコ笑顔の時間を増やしてください♪本日で終了↓↓LINEお友達登録キャンペーンのお知らせ4月中にお友達登録してくださった皆様に感謝の気持ちを込めてカードリーディングと期間中、1度使用できる【20%OFF】チケットをプレゼントします♡この機会にぜひご登録をお願いします!1メニューレムリアン・ヒーリング®︎遠隔ヒーリング20分 5,000円カウンセリング個別 40分 5,000円個別回数券 40分(3回セット) 12,000円グループ(2名以上)40分 7,500円 1~3.のいずれかを選択してください。  1.ただお話を聞いてほしい  2.解決へのアドバイスが欲しい  3.継続カウンセリングを受けたいいずれもZoom利用です。ビジネススキル資料作成代行 価格要相談(資料内容詳細をコメント欄にお願いします)個人レッスン(名刺交換・電話対応・Excelの使い方など)50分 5,000円グループレッスン(2名以上。名刺交換・電話対応・Excelの使い方など)50分 7,500円いずれもZoom利用です。自己紹介はこちら個人情報保護に関する文書はこちらお申込みフォームはこちら今日も最後までお読みいただきありがとうございます。皆様も素敵なお休みをお過ごしください。Healer/ Career supporter Miho

  • 29Apr
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      怒りのコントロールシリーズ:怒ってもいい!ただ、〇〇的な行動をとらないでね

      こんにちは。キャリアコンサルタント、メンタルトレーナーレムリアン・ヒーリング®プラクティショナーのMihoです♪怒りのコントロール「アンガーマネジメント」の目的は怒ってはいけないのではなく、その感情をどう分散させるかまた、上手に怒りの感情を伝える方法を学び後悔のない日々を送ることです。怒ってもいいのです~~♪怒るということは、生物学的には自身の身を守ることなので必要なことなのです。怒りの感情に任せて行動した結果、後悔した経験がある人が多いので怒ることは悪いことと認識されているのではないでしょうか。怒っても大丈夫!その感情を感じたら、そういう私、丸ごと肯定してくださいね。否定しないで、肯定する♡イラッとしても「反射的」に行動しないでくださいね。反射的に行動したことが後悔につながっているのです。私はそうでした~(;^_^A言ったことを何一つしていない子供たちにイラッとして、「こらぁ~!」って子供たちに感情をぶつけていました。買い物を頼んで、お願いしたものと違う商品を買ってきた夫にイラッとして「これじゃないよ!」って言葉を投げていました・・・もしかしたら、その態度、対応には理由があったのかもしれないのにそれを聞くこともせず、まず自分の怒りの感情を反射的に言葉にしてぶつけるという後悔にしかならない行動をとっていましたね。こういった反射的な行動をまずはSPOTさせてくださいね♪SPOTさせる方法についてはいろいろとありますのでまた皆様に共有させていただきますね♡GWが始まったようですねー♪多くの皆様がこのご時世、Stay homeとなりますがだからこそ得る時間もあると思います!ぜひ、自分癒しの時間をたっぷりとってくださいね~~♡明日まで!↓↓LINEお友達登録キャンペーンのお知らせ4月中にお友達登録してくださった皆様に感謝の気持ちを込めてカードリーディングと期間中、1度使用できる【20%OFF】チケットをプレゼントします♡この機会にぜひご登録をお願いします!1メニューレムリアン・ヒーリング®︎遠隔ヒーリング20分 5,000円カウンセリング個別 40分 5,000円個別回数券 40分(3回セット) 12,000円グループ(2名以上)40分 7,500円 1~3.のいずれかを選択してください。  1.ただお話を聞いてほしい  2.解決へのアドバイスが欲しい  3.継続カウンセリングを受けたいいずれもZoom利用です。ビジネススキル資料作成代行 価格要相談(資料内容詳細をコメント欄にお願いします)個人レッスン(名刺交換・電話対応・Excelの使い方など)50分 5,000円グループレッスン(2名以上。名刺交換・電話対応・Excelの使い方など)50分 7,500円いずれもZoom利用です。自己紹介はこちら個人情報保護に関する文書はこちらお申込みフォームはこちら今日も最後までお読みいただきありがとうございます。皆様も素敵なお休みをお過ごしください。Healer/ Career supporter Miho

  • 26Apr
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      怒りのコントロールシリーズ:アンガーマネジメントとは

      こんにちは。キャリアコンサルタント、メンタルトレーナーレムリアン・ヒーリング®プラクティショナーのMihoです♪「アンガーマネジメント」という言葉を耳にされた方もいらっしゃると思います。これはアメリカで生まれた、怒りを予防し制御するための心理療法プログラムです。このプログラムの目的は、怒ってはいけないのではなく、その感情をどう分散させるかまた、上手に怒りの感情を伝える方法を学び後悔のない日々を送ることです。怒りっぽい人には秘密があります。怒りっぽい人こそ、見落としている秘密ですよ~♪私は本当に怒りっぽい人代表でした(笑)朝起きて、汚れた食器がキッチンンに「放置されていてイラッ起こしても起きない子供にイラッ通勤電車が遅延してイラッダラダラした内容のない会議にイラッ帰宅時に雨が降ってきてイラッ疲れて帰ったら夫がソファーでくつろぎながら「今日、晩ご飯なに?」でイラッイライラの種はそこかしこにありましたねーだから、アンガーマネジメントという言葉を聞いたときこれは私のためにあるのでは??と思いました。学んでみて、やはり私のためにあったー!ということで、少しずつ皆様にも私の学びを共有して後悔のない日々を送れるようサポートできればと思います!LINEお友達登録キャンペーンのお知らせ4月中にお友達登録してくださった皆様に感謝の気持ちを込めてカードリーディングと期間中、1度使用できる【20%OFF】チケットをプレゼントします♡この機会にぜひご登録をお願いします!1メニューレムリアン・ヒーリング®︎遠隔ヒーリング20分 5,000円カウンセリング個別 40分 5,000円個別回数券 40分(3回セット) 12,000円グループ(2名以上)40分 7,500円 1~3.のいずれかを選択してください。  1.ただお話を聞いてほしい  2.解決へのアドバイスが欲しい  3.継続カウンセリングを受けたいいずれもZoom利用です。ビジネススキル資料作成代行 価格要相談(資料内容詳細をコメント欄にお願いします)個人レッスン(名刺交換・電話対応・Excelの使い方など)50分 5,000円グループレッスン(2名以上。名刺交換・電話対応・Excelの使い方など)50分 7,500円いずれもZoom利用です。自己紹介はこちら個人情報保護に関する文書はこちらお申込みフォームはこちら今日も最後までお読みいただきありがとうございます。皆様も素敵な夜をお過ごしください。Healer/ Career supporter Miho

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      キャンペーンが終了します☆

      こんにちは。キャリアコンサルタント、メンタルトレーナーレムリアン・ヒーリング®プラクティショナーのMihoです♪4月中に公式LINEへご登録いただきました皆様に感謝の気持ちを込めて20%OFFクーポンをお送りしています。予約日は5月以降でも、4月中にご予約確定となった場合は20%OFFを適応させていただいております。まだ、ご予約がお済みでない方はご連絡ください。LINEお友達登録キャンペーンのお知らせ4月中にお友達登録してくださった皆様に感謝の気持ちを込めてカードリーディングと期間中、1度使用できる【20%OFF】チケットをプレゼントします♡この機会にぜひご登録をお願いします!1メニューレムリアン・ヒーリング®︎遠隔ヒーリング20分 5,000円カウンセリング個別 40分 5,000円個別回数券 40分(3回セット) 12,000円グループ(2名以上)40分 7,500円 1~3.のいずれかを選択してください。  1.ただお話を聞いてほしい  2.解決へのアドバイスが欲しい  3.継続カウンセリングを受けたいいずれもZoom利用です。ビジネススキル資料作成代行 価格要相談(資料内容詳細をコメント欄にお願いします)個人レッスン(名刺交換・電話対応・Excelの使い方など)50分 5,000円グループレッスン(2名以上。名刺交換・電話対応・Excelの使い方など)50分 7,500円いずれもZoom利用です。自己紹介はこちら個人情報保護に関する文書はこちらお申込みフォームはこちら今日も最後までお読みいただきありがとうございます。皆様も楽しい1日となりますように。Healer/ Career supporter Miho

  • 22Apr
    • 【まとめ】あきが聞き出すお茶会~朱穂さん編全7本☆動画の画像

      【まとめ】あきが聞き出すお茶会~朱穂さん編全7本☆動画

      こんにちは。キャリアコンサルタント、メンタルトレーナーレムリアン・ヒーリング®プラクティショナーのMihoです♪【あきが聞き出すお茶会~朱穂さん編】90分のお茶会動画、7本に分かれていますがどれも10~15分程度のものになります。隙間時間にお耳だけでもお借りできればと思います。自己紹介スライドの作成背景画像の作成など準備期間のワクワクがとっても新鮮で楽しかったです!あきが聞き出すお茶会~朱穂さん編 1亜紀さんのお茶会に呼んでいただきました。自己紹介パート1です。youtu.beあきが聞き出すお茶会~朱穂さん編 2自己紹介パート2をしている間に参加者様が増えています~♪youtu.beあきが聞き出すお茶会~朱穂さん編 3質問タイムからの再婚家庭あるある話です♪複数回の結婚歴がある方の参加があったので、私自身、みなさん”あるある”んだなぁ~と安心しました。youtu.beあきが聞き出すお茶会~朱穂さん編 4亜紀さんお得意のむちゃ振り企画始まりました!カウンセリングのフィードバックと体と心の整え方のお話です。youtu.beあきが聞き出すお茶会~朱穂さん編 5参加者の皆様から、まことさんへのメッセージです。youtu.be¥あきが聞き出すお茶会~朱穂さん編 6まことさんのカウンセリングから様々な学びがありました。人の価値観、自分の価値、愛について、癒しの力、自己肯定感など気になるワードがたくさん。youtu.beあきが聞き出すお茶会~朱穂さん編 7カウンセリングからの、子供への愛の注ぎ方についてからの~まとめ~♪youtu.be毎回参加者の方々が変わります。進行役の亜紀さんはすごいです~♡その場に会ったテーマを「むちゃ振り」してくれて盛り上がります(笑)今回のテーマは親子愛だったのかな~ぜひ、まだの方はご覧になってみてください♪LINEお友達登録キャンペーンのお知らせ4月中にお友達登録してくださった皆様に感謝の気持ちを込めてカードリーディングと期間中、1度使用できる【20%OFF】チケットをプレゼントします♡この機会にぜひご登録をお願いします!メニューレムリアン・ヒーリング®︎遠隔ヒーリング20分 5,000円カウンセリング個別 40分 5,000円個別回数券 40分(3回セット) 12,000円グループ(2名以上)40分 7,500円 1~3.のいずれかを選択してください。  1.ただお話を聞いてほしい  2.解決へのアドバイスが欲しい  3.継続カウンセリングを受けたいいずれもZoom利用です。ビジネススキル資料作成代行 価格要相談(資料内容詳細をコメント欄にお願いします)個人レッスン(名刺交換・電話対応・Excelの使い方など)50分 5,000円グループレッスン(2名以上。名刺交換・電話対応・Excelの使い方など)50分 7,500円いずれもZoom利用です。自己紹介はこちら個人情報保護に関する文書はこちらお申込みフォームはこちら今日も最後までお読みいただきありがとうございます。皆様もすてきな夜が訪れますように。Healer/ Career supporter Miho

  • 20Apr
    • ☆養育費を受け取ることは子供の権利☆の画像

      ☆養育費を受け取ることは子供の権利☆

      こんにちは。キャリアコンサルタント、メンタルトレーナーレムリアン・ヒーリング®プラクティショナーのMihoです♪昨日引き続き「養育費」について書こうと思います。養育費を取り決め通りに支払っている人は日本では約2割だそうです。取り決めをしないまま離婚した人(あなたなんかのお世話にはなりたくないわ!と言ってしまった人もいるかも)も含めると「子供の権利」であるにもかかわらず、十分な養育費を受け取れていない「子供」は多くいると思います。親同士はいがみ合って別れても子供の権利は守ってあげたいですね。世の中すべては金だ!とまでは思っていませんがやはり経済的な豊かさがあってこそ心の平穏や時間の余裕も生まれてくると思います。もし一人で悩んでいる方がいらっしゃってたまたまこのブログを読んでくださったのでしたら遠慮なく連絡してください。きっとお役に立てると思います。ステップファミリーでもある私も大変お世話になっているM-STEPさんでも専門家の方のアドバイスを受けることができます。必要な方へ届きますように。NPO法人M-STEPm-step.orgLINEお友達登録キャンペーンはあと10日となりました!LINEお友達登録キャンペーンのお知らせ4月中にお友達登録してくださった皆様に感謝の気持ちを込めてカードリーディングと期間中、1度使用できる【20%OFF】チケットをプレゼントします♡この機会にぜひご登録をお願いします!メニューレムリアン・ヒーリング®︎遠隔ヒーリング20分 5,000円カウンセリング個別 40分 5,000円個別回数券 40分(3回セット) 12,000円グループ(2名以上)40分 7,500円 1~3.のいずれかを選択してください。  1.ただお話を聞いてほしい  2.解決へのアドバイスが欲しい  3.継続カウンセリングを受けたいいずれもZoom利用です。ビジネススキル資料作成代行 価格要相談(資料内容詳細をコメント欄にお願いします)個人レッスン(名刺交換・電話対応・Excelの使い方など)50分 5,000円グループレッスン(2名以上。名刺交換・電話対応・Excelの使い方など)50分 7,500円いずれもZoom利用です。自己紹介はこちら個人情報保護に関する文書はこちらお申込みフォームはこちら今日も最後までお読みいただきありがとうございます。皆様も楽しい1日となりますように。Healer/ Career supporter Miho

  • 19Apr
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      今日は「養育費の日」4月19日

      こんにちは。キャリアコンサルタント、メンタルトレーナーレムリアン・ヒーリング®プラクティショナーのMihoです♪今日は、419で「養育費の日」です。実子2人の親権者は元夫であり、私は実子とは離れて暮らしています。私が養育費の支払いをしている側です。養育費を受け取るのは「子供」の権利です。離婚後も子供たちが生活環境や水準を大きく変えることなく生活できるようにするためのものです。私は調停を挟みましたので公正証書に養育費についての記載もあります。きちんと文書を取り交わさずとも、きちんと支払われている方もいらっしゃると思います。私が養育費を支払うとき、そこには実子への愛があります。普段そばで生活できないけれど、いつも幸せを信じています。愛があります。今はコロナ禍で気軽に会えない距離・・・愛を表現する機会が限られる中で毎月、愛を届けています。そんな気持ちです。離婚時には養育費について取り決めをせず、養育費を受け取っていない「子供」もいると思います。離れて暮らしても子の親であることには変わりがないのでもしシングル家庭で苦しい状況であれば「子の権利」としてもう一度話し合ってもよいのではないでしょうか?金額の妥当性として参考にできるものとして、裁判所が出している養育費算定表があります。平成30年度司法研究(養育費,婚姻費用の算定に関する実証的研究)の報告について | 裁判所裁判所のホームページです。裁判例情報、司法統計、裁判手続などに関する情報を掲載しています。www.courts.go.jpそうはいってもお金の話は切り出しにくいですよね。専門家のアドバイスももらいながら、慎重に進めてお子様の豊かな暮らしを保証できると良いなと思います。ここにヒントがあるかもしれません↓↓NPO法人M-STEPm-step.org養育費の日m-step.orgこんなイベントもされているM-STEPさんです。LINEお友達登録キャンペーンはあと11日となりました!LINEお友達登録キャンペーンのお知らせ4月中にお友達登録してくださった皆様に感謝の気持ちを込めてカードリーディングと期間中、1度使用できる【20%OFF】チケットをプレゼントします♡この機会にぜひご登録をお願いします!メニューレムリアン・ヒーリング®︎遠隔ヒーリング20分 5,000円カウンセリング個別 40分 5,000円個別回数券 40分(3回セット) 12,000円グループ(2名以上)40分 7,500円 1~3.のいずれかを選択してください。  1.ただお話を聞いてほしい  2.解決へのアドバイスが欲しい  3.継続カウンセリングを受けたいいずれもZoom利用です。ビジネススキル資料作成代行 価格要相談(資料内容詳細をコメント欄にお願いします)個人レッスン(名刺交換・電話対応・Excelの使い方など)50分 5,000円グループレッスン(2名以上。名刺交換・電話対応・Excelの使い方など)50分 7,500円いずれもZoom利用です。自己紹介はこちら個人情報保護に関する文書はこちらお申込みフォームはこちら今日も最後までお読みいただきありがとうございます。皆様も楽しい1日となりますように。Healer/ Career supporter Miho

  • 18Apr
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      初体験♡パステル画によるヒーリングアート

      こんにちは。キャリアコンサルタント、メンタルトレーナーレムリアン・ヒーリング®プラクティショナーのMihoです♪先日、完全OFFにして自分のための1日ににする日を楽しみました~♡私は生命の樹でもわかるように、芸術的センスを捨ててきた人です(笑)それと、正解のない絵画というジャンルにはなかなか踏み込めずにいました。ですが、なーんか気になるパステル画。さらにヒーリングにより自分を内省し癒せるなんて一石二鳥じゃないかー!ということで、ちょうどOFFと決めた日に開催のあった佐藤大輔さんのヒーリングアート体験会へ参加させていただきました。どうですか?この作品。私が初めて完成させたアートです!描きながらも、私って直線的なデザインが好きなんだなぁ~曲がったことは嫌い!が出てるなー(笑)なんて思いながら書いていました。私のことを知っている人はうなずいてくださったかもしれませんね。アートリーディングもしていただきました。しっかりと内面が映し出されていて、リーディングしていただいたことがばっちり当たっていました。確かに空虚感あるんですよねー・・・そんな自分を知って向上心を忘れない私も好きなのでOK!なのです♡1時間くらいしっかりと集中して自分と向き合うのでとっても贅沢な時間を過ごすことができましたー♪ありがとうございました。体験会や講座の申し込みはブログから↓専門家に教わるって本当に大切なことです。パステルアートや、アートヒーリングにご興味のある方、お勧めです♪ヒーリングアートで自身で癒して豊かに生きる自身で癒して豊かに生きるをナビゲート: 佐藤大輔さんのブログです。最近の記事は「シャワーのお湯(画像あり)」です。ameblo.jpLINEお友達登録キャンペーンはあと12日となりました!LINEお友達登録キャンペーンのお知らせ4月中にお友達登録してくださった皆様に感謝の気持ちを込めてカードリーディングと期間中、1度使用できる【20%OFF】チケットをプレゼントします♡この機会にぜひご登録をお願いします!メニューレムリアン・ヒーリング®︎遠隔ヒーリング20分 5,000円カウンセリング個別 40分 5,000円個別回数券 40分(3回セット) 12,000円グループ(2名以上)40分 7,500円 1~3.のいずれかを選択してください。  1.ただお話を聞いてほしい  2.解決へのアドバイスが欲しい  3.継続カウンセリングを受けたいいずれもZoom利用です。ビジネススキル資料作成代行 価格要相談(資料内容詳細をコメント欄にお願いします)個人レッスン(名刺交換・電話対応・Excelの使い方など)50分 5,000円グループレッスン(2名以上。名刺交換・電話対応・Excelの使い方など)50分 7,500円いずれもZoom利用です。自己紹介はこちら個人情報保護に関する文書はこちらお申込みフォームはこちら今日も最後までお読みいただきありがとうございます。皆様も楽しい1日となりますように。Healer/ Career supporter Miho

  • 14Apr
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      あきが聞き出すお茶会~アンジーさん編

      こんにちは。キャリアコンサルタント、メンタルトレーナーレムリアン・ヒーリング®プラクティショナーのMihoです♪いよいよ明日です!超絶癒し系アンジーさんのお茶会です。参加得点も豪華すぎて太っ腹です!『お暇な方は是非♡zoomでお茶のお知らせ★その他キャンペーン』レムリアン・ヒーリング®️プラクティショナー、マスターLv 1コズミックレゾナンス認定ヒーラーアシュタールの学校ASMPプロチャネラースターシードAngee(…ameblo.jp13:00~ですので私はお昼休憩を利用して1時間だけ参加予定です♡セミトランスチャネリング未体験の方はぜひ!主催者の亜紀さんのブログはこちら!レムリアン・ヒーリングⓇ基礎・上級が終わった方はマスターコース(レベル1)が受けられます♡亜紀さん先生は愛あるスパルタ!(笑)安心してお申し込みください。『アセンションに本気の方、集まれ~♪どんどんやるよ!~マスターコース(レベル1)』はじめましての方はこちらからどうぞ~あきの人気ストーリーブログ自己開示ブログ~心の病から寛解へ自己開示ブログ~恋愛編~日本の神様に呼ばれまくったストーリー…ameblo.jpLINEお友達登録キャンペーンのお知らせ4月中にお友達登録してくださった皆様に感謝の気持ちを込めてカードリーディングと期間中、1度使用できる【20%OFF】チケットをプレゼントします♡この機会にぜひご登録をお願いします!メニューレムリアン・ヒーリング®︎遠隔ヒーリング20分 5,000円カウンセリング個別 40分 5,000円個別回数券 40分(3回セット) 12,000円グループ(2名以上)40分 7,500円 1~3.のいずれかを選択してください。  1.ただお話を聞いてほしい  2.解決へのアドバイスが欲しい  3.継続カウンセリングを受けたいいずれもZoom利用です。ビジネススキル資料作成代行 価格要相談(資料内容詳細をコメント欄にお願いします)個人レッスン(名刺交換・電話対応・Excelの使い方など)50分 5,000円グループレッスン(2名以上。名刺交換・電話対応・Excelの使い方など)50分 7,500円いずれもZoom利用です。自己紹介はこちら個人情報保護に関する文書はこちらお申込みフォームはこちら今日も最後までお読みいただきありがとうございます。皆様も楽しい1日となりますように。Healer/ Career supporter Miho

  • 13Apr
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      「自己肯定感?私、低いです~」って方多いです

      こんにちは。キャリアコンサルタント、メンタルトレーナーレムリアン・ヒーリング®プラクティショナーのMihoです♪ただいま、自己肯定感アップに取り組んでいるところです!みなさんは自己肯定感は高いですか?低いですか?私は自己肯定感低い~~~と思っていました。ずっと。でも、そうではありませんでしたー!自己肯定感とは、自分のことすべてひっくるめて好き!できない私も含めて私である、そんな私を信頼している♪ってことなので。自己肯定感低いって感じている人や、そう言っている人は、きっと自分は完璧な人ではないから・・・ほかの人と比べて劣るところがあるから・・・自己肯定感が「低い」と認知したり表現しているのではないですか?例えば、私は面談の中でこんなことをします。「ご自身の長所をできるだけたくさん書いてください」「ご自身の短所を最低7つは書いてください」ってお願いすると短所はきっちり7つ書いてくださいますが、長所は3つなんてことがよくあります。短所に書いたことって、誰が決めたの~?長所に書いたことって誰が決めたの??あなた!です。そう、あなたが決めてその2つの箱に仕分けした言葉です!それって分ける意味あるのかな??教育現場での自己紹介や就職面接の中であなたの長所と短所を教えてって、何度も聞かれましたよねー?だから私たちは、そうやってその箱の中に、これはこっち(長所)これはあっち(短所)って自分の一面を切り取って仕分けしてきたのです。でも、もう長所と短所なんて分ける必要なし!だってそんなの意味ない。自分が思う私の短所・・・が、ほかの人から見て、短所に見えるかなんてわからないしその時の環境や状況に応じて変わると思いますしね。できる私も、できない私も認める♪好きになる♡それができたら無敵です!無敵になる秘訣、伝授します♪ビジネススキルにお申し込みください♡LINEお友達登録キャンペーンのお知らせ4月中にお友達登録してくださった皆様に感謝の気持ちを込めてカードリーディングと期間中、1度使用できる【20%OFF】チケットをプレゼントします♡この機会にぜひご登録をお願いします!メニューレムリアン・ヒーリング®︎遠隔ヒーリング20分 5,000円カウンセリング個別 40分 5,000円個別回数券 40分(3回セット) 12,000円グループ(2名以上)40分 7,500円 1~3.のいずれかを選択してください。  1.ただお話を聞いてほしい  2.解決へのアドバイスが欲しい  3.継続カウンセリングを受けたいいずれもZoom利用です。ビジネススキル資料作成代行 価格要相談(資料内容詳細をコメント欄にお願いします)個人レッスン(名刺交換・電話対応・Excelの使い方など)50分 5,000円グループレッスン(2名以上。名刺交換・電話対応・Excelの使い方など)50分 7,500円いずれもZoom利用です。自己紹介はこちら個人情報保護に関する文書はこちらお申込みフォームはこちら今日も最後までお読みいただきありがとうございます。皆様も楽しい1日となりますように。Healer/ Career supporter Miho