ほっと楽に生きるアドバイザー
温詩ユウ子です(^ ^)
先日、3日間ぐらい頭痛でした。
軽い鈍痛…だったので
一度だけ試しに頭痛薬を飲んで様子を見てみましたが
なかなかスッキリせず。
最終的にdoterraの精油を塗り塗り![](https://emoji.ameba.jp/img/user/be/bell-tree-911rira/920.gif)
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こめかみにまずはペパーミント
その後ラベンダーを塗りましたら
スッキリ⤴︎⤴︎⤴︎
*\(^o^)/*
こんなことなら、最初から精油を使っておいたら良かった 笑
最近なかなか寝れなくて
久しぶりに精油と仲良くしてみたら
リラックスしてグッスリ眠れました。
眠る前には軽〜く足をオイルトリートメントしてから![](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/6912.gif)
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ふぅ
気持ちいい![](https://emoji.ameba.jp/img/user/be/bell-tree-911rira/533.gif)
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