右手パンパン！

お〜

右手〜肩、首にかけてパンパン！

カチカチです。

バキバキいいます 笑

鑑定書や自分の名刺作り、メッセージカードなどを書き始めると…

時間を忘れて夢中で書いています。

セルフケアしなきゃな〜

と思いつつほったらかし。

ちょいと時間を作って

ひまし油パックをしてみたいと思います。

手や腕は初めてですが。

例えば立ちっぱなしで脚が痛く重だるくなったり、浮腫んでパンパンになった時に

ひまし油パックをすると

だいたい8割方スッキリ軽くなります。

わたしは。

なので、手もいいかも〜

ひまし油パックの詳しいやり方は 

三重県の真理子さんの

↓↓↓

ロミロミ・胃上げヒーリング・レインドロップ・リフレサロンSORA80さんで

教えて頂けますよ〜*\(^o^)/*

そろそろ真理子さんからDRTも受けたいな〜

気持ちいいのです。

そして、身体が調整された感覚もよくわかります！！