お〜
右手〜肩、首にかけてパンパン!
カチカチです。
バキバキいいます 笑
鑑定書や自分の名刺作り、メッセージカードなどを書き始めると…
時間を忘れて夢中で書いています。
セルフケアしなきゃな〜
と思いつつほったらかし。
ちょいと時間を作って
ひまし油パックをしてみたいと思います。
手や腕は初めてですが。
例えば立ちっぱなしで脚が痛く重だるくなったり、浮腫んでパンパンになった時に
ひまし油パックをすると
だいたい8割方スッキリ軽くなります。
わたしは。
なので、手もいいかも〜
ひまし油パックの詳しいやり方は
三重県の真理子さんの
↓↓↓
教えて頂けますよ〜*\(^o^)/*
気持ちいいのです。
そして、身体が調整された感覚もよくわかります!!