味わい愛でる
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猫をさわる。
猫の息づかい
感触
毛並み
その心地よさを味わう


友達と会う。
友達の素敵な部分をよく観察し
互いの性質の違いを楽しみ
時には共感して
ともにいる時間を
大切に味わう


チョコレートを食べる。
チョコレートの色
感触
香り
うっとりするような感覚と
至福の味に身を委ねる


空を見る。
雲がどんな形か
色はどんなか
風は吹いているのか
味わう


味わい愛でる。

今、その瞬間
今、ここにいる。


その
今、ここにいることを
味わい愛でる。

そうゆう時間を増やしていく。


するとなんだか
世界とひとつになったような
なんとも言えない心地よさに
包まれていく…


そして
ほんのすこしだけ
優しくなれたりする。




味わい愛でる。

あなたがあなたであることを
味わい愛でる。