愛と調和の世界でいきるあなたへ
食糧危機が
現実味を帯びている今
私たちは
絶好のタイミングだと
感じているんです✨
3食しっかり食べないと
健康を維持できない
それは幻想だと言う事を
FRを日々食べてくださっている方たちが
私を含め、体現者に
なってきています💓💓
１日2食。
しかも素材がしっかりした
菌ちゃんいっぱいの食材を
取り入れる事で
満ちる
からたくさん食べなくていい。
無理してそうなるのではなく
それに切り替えた日は
身体が軽くなるんです✨
ある日の私のご飯は
○発酵玄米ごはん（私）
白米（子ども）
○有精卵のたまごやき
○わかめと豆腐のお味噌汁
○キュウリの369塩揉み
👆
これおススメです✨
キュウリを縦に切って
369塩を上から振って
少しモミモミすれば浅漬けのように
美味しく食べられます💓
このご飯をお昼前と
夜も
こんな感じのものに
お魚かお肉をプラスした感じ💓
小皿に盛れば
なんだか質素にみえないですよね💓💓
いや、
むしろすごく
豊か〜💓
と私はいつもニンマリ💓
先日、
フレンチを頂いたのですが
（定期的に
発想を豊かにする為と、
単純に豊かな食が大好きなので
こういう時間を大切にしています）
👆
これは
新玉ねぎとオリーブオイルと塩のみ。
極上でした。
本当に特別な事って
要らないなぁって
感じる逸品だったんですね💓
家でも
お塩を369塩に変えてやりました💓
本当幸せです💓
梅シロップちゃんにも
FRちゃん💓
FRたっぷり梅シロップは
外仕事した時
炭酸水で割って
パァーッ
となります
梅シロップを
濾して残った梅を
今日は今から梅干しに
変容するのですが
そこでもFRちゃん💓
菌ちゃんの種を入れるんです✨
最近はごはんを炊く時にも
369塩をふた掴みパラパラと💓
めちゃくちゃ甘みが出ます✨
私の中で
ニンニクだった事を
100%忘れるくらい
生活の豊かな食の
所々に
調味料としても
常備オヤツとしても💓
私の心と身体の進化を
促進してくれてるなぁと💓💓
そんなFR369なのですが
先日
サロンの仲間が
50度洗いという素晴らしい方法を
みなさんに伝授してくれ
これ、
369ちゃん喜びそう💓💓
とすぐ思い
たくさんある工程の中でも
よりエグミを取る工程で
大量の水で
ひとつ一つが洗うんですね✨💓
その水がまた下に落ちるし
芝だけが青々してるなぁ〜
と
おもっていたんです笑
そこで
釜の中で50度洗いしたら。。
えっ💓
FRちゃんが
ツヤツヤ姫になってる💓
これは✨✨
なんだかとてもいい💓💓
しかも
釜の水は
畑への液肥として
しっかり循環できる✨✨
お庭も高次元の楽園へ
グレードアップしましたし💓
（またお伝えしますね✨）
369ちゃんの進化は止まりません✨✨
一粒により
新しいエネルギーに振動する腸に
変容し、
食への概念・価値が変わり
新しい意識と幸せへと
変化していく💓💓
私は菌ちゃんと触れていて
そんな壮大な事を感じるのですが
みなさんを通して
本当にそうなってきてる❣️
と感じています💓💓
ただの商品ではなく
生きた菌ちゃんです💓
思う存分、
いろんな形で
楽しんで
取り入れてくださいね💓
これからが
ワクワク〜✨✨ですね🤗
定期購入の受付は
20日から月末までです✨
👇
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