言い忘れがありました。
こんな事にピーンと来たら、
是非診察に行ってみてください。
何よりも、お身体大切に🍀
ぜい肉ではなく下腹だけ何か痩せないな〜
と思っていたものが実は筋腫かもしれません。
下腹が張っているという方が
近いかもしれません。
ずっと疑問に思いつつも、
痛みも無かったがために見過ごしてしまった。
生理痛が酷かったのを
「男性ホルモンが増えているから......」
というアドバイスを信じてしまい、
イソフラボンを意識して摂取し
女性ホルモンを増加させるという
筋腫にとって逆効果な事をして悪化させてしまった。
そんな事もありました。
疑問が浮かんだら診てもらうことを
お勧めします。
そうそう
最近の食に対する気の緩みが著しいのです。
いかんわ〜。
今日は、ココアと
ざらめと生姜のついた甘じょっぱいお煎餅🍘と
お昼食べれなかったので小腹が空いて、
カップラーメンを食べてしまいました。
懺悔🙏✨
明日からまた頑張ります。
鶏肉を頂かなければ。
参鶏湯が一番良いけど、
高麗人参なんて手に入らないから
白いにんじんでも捜して、
和風ポトフでも作ってみようかな、
なんて思っております。
最近流行りのカッコいいパッケージの鯖缶でも
明日は買ってみようかな。