今日はお客様とランチしてきました

ご近所にある

肉カフェ　ニックストック

店内が広いし

ゆっくりできるし

いつもは

骨付きリブロースステーキ４００なのですが

本日は女子っぽくアボカドチーズハンバーグに

お肉は若さの源

１０５歳の天寿を全うされた日野原重明先生

はお肉を毎日８０グラム召し上がられていたと

私の身近な８６歳の女性も週に３回は塊のお肉を召し上がられ

髪の毛は白髪ですがフサフサ

おシワもほとんどなく

お肌がつやつや

お肉！タンパク質大切ですね

いろいろとお客様からの提案もございましたので

またつぎにお伝えしますね