こんばんは

ブログに訪問して下さいましてありがとうございます

働く女性のための妊活サロン　Le Muguet の元看護師かよと申します

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神戸市灘区で12月にリンパサロンのオープンを予定しております

サロンオープンまでは看護師経験から

専門家として妊活にまつわる情報を

お届けしますね

先日よりモニター様の募集を始めましたが、徐々にご予約をいただくようになっています

気になる方はこちらからご予約をお願い致します

公式LINEからのご予約にて特典もございます

詳しくはこちらから　→モニター詳細

『モニター様の募集を致します』こんばんはブログに訪問して下さいましてありがとうございます働く女性のための妊活サロン　Le Muguet の元看護師かよと申しますはじめましての方はこちら…

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先日の私の妊活サロンへの想いブログは読んでいただけましたか？

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『プレオープンへ向けて』こんばんはブログに訪問して下さいましてありがとうございます働く女性のための妊活サロン　Le Muguet の元看護師かよと申しますはじめましての方はこちら…

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妊娠するのによくない食べ物は……

妊娠するのにいい食べ物は…

食べたらよくない食べ物はよく書かれていますよね

【　だけど、何を食べたら妊娠するの？

それがわかればそればっかり食べるのに… 】

という声を聞きました

妊娠する食べ物

そんなものはないです

そればっかり食べて妊娠なんてしないです

それで妊娠したらみんな妊娠してます

妊娠するためにはやはり

卵子の質なのです

だから同じものばかり食べていたって

妊娠なんて出来るわけないんです

ダイエットでもそうですよね

これを食べたら痩せる！

とか以前はTV📺でよくしていましたが、

そればかり食べていても痩せませんよね

芸能人はその企画で成果を出すのがお仕事

1ヶ月頑張って食べて痩せても長続きしないですよね

すぐリバウンドしてる

短期間だから出来るけど、

それを続けることはできないし、ストレスも溜まります

ダイエットするにはやはり食事バランスと

適度な運動が必要です

だから妊娠するのにも体によくないものはなるべく避け、

バランス良く食べることが大事なんです

栄養の桶ってご存知ですか？

この食材が良いから…

この栄養素を摂ったら良いから…

と偏っているとこの桶みたいに水漏れがするのです

加工物やアルコールなど

これは避けた方がよいというものは

なるべく避け、

それ以外はバランスよく食べることが

妊娠への近道なのではないでしょうか…

その上で、水分をこまめにとり

体を温めて体温を36.6℃以上になるように心がける

そしてストレスを減らす

ことが大事なことですね

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まだオープンはしていませんが

妊活についての情報やキャンペーンなどの配信をしていきたいと思っています

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"妊娠にいい食べ物が知りたい”