子宮内フローラを整えるために！

結婚９年目38歳、れもぴーです🍋

現在、絶賛不妊治療中

結婚前からセックスレス
妊活でストレスハゲできた

妊活お役立ち情報や子宮内環境改善、
着床率アップについて発信しています

楽天ROOMはこちら→ ★
instagramはこちら→ ★

子宮内のラクトバチルス菌（善玉菌）が
９割以上だと妊娠率が高いんだそうです





つまり、子宮内の善玉菌を増やす
必要があるんですね




EMMA検査などで
ラクトバチルス菌の割合が少ない場合、
まずは抗生物質を処方されるかと思います
（病院によって違うかもですが…）



これによって、
悪玉菌だけでなく
善玉菌もなくなってしまうので、




インバグやラクトフローラフォルテなどの
膣錠やラクトフェリンなどのサプリを飲んで
善玉菌を増やします




そして、善玉菌のエサになる食べ物を
定期的に摂取して、
どんどん増やしていきます





ただ、善玉菌は
胃酸に弱く、
口から摂取したものすべてが
大腸に届くわけではないんです…




そこで、
毎日の食事にオリゴ糖を
摂り入れることにしました




オリゴ糖は
胃酸によって分解されることなく
大腸に直接届くんですね




そして、
善玉菌のエサとなり
どんどん増やしてくれるんです




北海道てんさいオリゴは
北海道特産の甜菜（さとう大根）から
作った天然甘味料




甘みに癖がないから
料理やコーヒー、ヨーグルトに
混ぜて食べてます

見た目は薄めのハチミツみたいな感じです







Amazonにも取り扱いがあるようです

北海道てんさいオリゴ 1kg

朝ご飯のヨーグルトにかけて
食べてます




今日も読んでくれてありがとうございました