妊娠しやすい体作りにこれはじめました

結婚９年目38歳、れもぴーです🍋

現在、絶賛不妊治療中

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妊娠率アップについて調べていると、




妊娠しやすい体を作るため
低糖質・高タンパク質の
食事がいいとの情報をゲッツしました




MCTオイルは、
その低糖質に効果的なオイルなんです




人間の体のエネルギー源は
炭水化物などの糖質による「ブドウ糖」と、




中鎖脂肪酸による「ケトン体」の
２種類あり、




胎児や妊婦さんい必要なのは、
ケトン体の方なんだそう




つまり、
ケトン体を上げる食事をすることは
妊娠しやすい体を
作ることにつながるんだそう…




そしてMCTオイルは
中鎖脂肪酸100%の天然成分オイル




消化吸収も早く
脂肪として体内に蓄積されにくいので
ダイエットにもよろしく、
しかも糖質を摂りたくなる欲求まで
抑えてくれちゃうから、




糖質制限に、
めちゃくちゃ効果的なんです

エネルギーも摂取できてダイエットできるってすごくない？？






糖質制限しなくちゃと思ってはみたものの
甘いもの大好きなのでなかなかやめれず…




MCTオイルを飲みはじめて、
ほんと甘いものも減ったし、
コンビニにあまり行かなくなった…




気が付くと、
ぽっこりお腹がなくなってるのに気が付いて
体重計ったら２キロ減




毎日コーヒーに
大さじ１杯ほど入れて飲んでます☕




なかには、
お腹くだしちゃうこともあるそうなので、
（体質に合う合わないがあるみたい…）




移植お休み期間で飲んでみました
とくにくだすこともなかったので
飲み続けることにしました
（くだしちゃう場合はストップしたほうがいいかもです…）



楽天ショップだと
今なら390円オフクーポンついてるので
１番お得です








ほぼ無味無臭で
透明のオイル




サラダやスープにいれても
いいみたいです



妊婦さんにも良いオイルみたいなので、
判定後（どうなるかわからないけど）も
飲み続けたいと思います




今日も読んでくれてありがとうございました