こんにちは！
Webライターの高田ともよです
10～11月も高橋悦子先生監修
「グラグラマインド手放し1day講座」を開催します。
こんな気持ちありませんか？
〇家事や育児で忙しい毎日…だけど私もなにかしたい
〇自分はなにもできない、自信が持てない
〇やりたいことがあっても、できない自分に落ち込む
〇まわりの人はうまくやっていて、見ると焦る
〇自分のしていることが正しいのか？これでいいのか？不安だ
でも毎日が忙しく過ぎていくから、なんとなく乗り切っている？
・ネガティブな自分はいや！ポジティブがいちばん！！
・「ママは家族の太陽」なんだから笑顔でいなきゃ！！
・うまくいかなくてモヤモヤしてるのはきっと私だけ…情けない。
・ひとりで考えて自分で答えを出すのが、かっこいいこと！
ムリに自己肯定感をあげようとしては、また自信をなくしていませんか。
本当の気持ちに気づかないまま、フタをしたまま、
ただただ明るく笑顔で居ようよ！！って言われても…って…
本当は違和感がありませんか。
違和感をほおっておいたまま過ごすと、自分を大切にする方法が
わからなくなってしまうんです💦
グラグラマインド手放し1day講座では
この違和感に注目しながら、
本当はどうしたいの？
本当の私はどうなりたいの？？
ニュートラルな気持ちで考えられるよう練習します＾＾
なんでモヤモヤしてしまうのかがわかってスッキリ
モヤモヤの原因がわかるから解決策も考えられる
自分の考えも他人の考えもOK♡
私も自分を見つめなおして、ひとつずつモヤモヤを手放していったら…
今は自分軸を持って、自分はこれだ！と自信をつけて、楽しく毎日が過ごせています＾＾
悩みはつきないものだけど（笑）悩む・迷う時間が1/10以下になったかな♡
悩んでる自分もいとおしく感じるイメージです＾＾
モニターで1day講座をうけてくれた方も
はじめは不安そうな顔だったのが、2時間後にはすっきり！
自分はこうしたかったんだ！
これでいいんだ！と明るくなっていきました＾＾
一部感想をご紹介します
〇子育てと仕事両方私には無理だと思っているけど、専業主婦でいいのかもやもやしていた女性
→まずは1つでも何か動いてみよう♪と思った
〇コロナ禍で家族の都合にあわせて動かなきゃ…窮屈に感じていたママ
→自分軸で動いてもいいんじゃない？と思えて気持ちが楽に♡
〇子育てに悩んでいたママ
→自分の完璧主義に気づけた。常識にとらわれすぎていたことにも気づけたので、自分の気持ちを大切にして、今日から試してみよう＾＾と思った。
書ききれないほどいっぱいいっぱいあります＾＾
みなさん、口をそろえて「受けてよかった♡」と言ってくれます＾＾
私やこの方たちが特別だからではありません。
あなたも自分に自信を持って、楽しく毎日を過ごしませんか？
私には無理？？そうかな？
あなたには変わる力がきっとあります♡私は信じてます！！
聞くだけでなくて、ワークシートを使って、実践的に楽しく新しい私を見つける♪
参加型ワークショップだから、自分ごととしてやり方がわかる。
講座のあとも自分でなんども使えるワークシート付ですので、損はさせません♡
長い目線で楽しみながら自分をみつめていってください＾＾
たくさんの方を受け入れたいのですが、私自身が小さい子どもがいることと、
受けられる方とゆっくり向き合いたいので、月2～3枠のみの開催となります(__)
メルマガやLINEで先行案内させていただいているので、
ご希望の日が埋まっていたら申し訳ありません。
その際はお気軽にご相談くださいね♡
がんばりすぎなママや女性が
本心からやりたいことができて
楽しく人生を過ごせますように♡
なんとなくモヤモヤする…うまくいかない…
ひとりで考えても解決しないときは
ひとりで乗り越えようとしなくていいサイン♡
ぜひ一度お話ししましょう♪
それでは詳細です
2022年ものこり3カ月。
モヤモヤを手放して、すっきり楽しい毎日に♡
お茶会に行くくらい感じで、気軽に参加してもらえたら嬉しいです！！
お待ちしていますね♪
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穏やかLife
趣味も子育ても楽しみながら
「書く仕事」で手に職を
Webライター
高田ともよ
（フラワーレッスン「レモンバーベナ」主宰）