さぁ！1日目。
続けること。
ダイエットしていること。
を、意識してやるしかないの！！！
と自分に言い聞かせています😅
最近膝も痛いし
体も重いし…
本当に動き辛い💦
おしゃれ！とか、きれいに！とか
それどころの話ではなくなってきている…。
意識改革していかなくちゃ💦
おまけに今日の食事は
ダイエットどころじゃない食事。
参った
記入してみて初めて気づいた。
今日 no riceだ
コメ好きのわたし…
珍しい💦
朝 なし
昼 もずく１パック
卵サンド コッペパン1個分
昨夜残りのすき焼き
夕 パスタ ペペロンチーノ
ミートソース 1／3人前位づつ
ピザ 照りマヨ2ピース
シーフード1ピース
ポトフ スープカップ1杯
ポテト
＊朝＊ 100.8kg
＊夜＊ 101.8kg