今朝はもう少したべたいなぁ
を、我慢できた
娘が便秘なのであったかいお茶の入った
水筒を持たせるため
ホット麦茶を沸かした。
食前に飲んだのが功を奏したか
豚汁
味のり
肉団子4個
麦茶
＊昼＊ ごはん
千切りキャベツ
唐揚げ3個
クリームコロッケ小1個
ゆかりふりかけ
緑茶
＊夜＊
豚汁？
タコ刺し
肉団子4個
豚汁というのか？
大根 白菜 人参 ゴボウ
もやし コーン ネギ 豚肉
しらたき しめじ
これにゴマ加えるといい風味♫
具沢山に助けられます♫
朝 100.6kg