~今日の体重~

50.5kg

 

 

今月一番体重が少なかった日は48.4kg

 

やっぱり2kgはすく増える体質というか健康状態?のようなので

想定内というか…汗うさぎ

 

昨年12月頃から「痩せている」と言われることが増え

BMI的にも今の体重前後を維持で良いようには思います、

多分私は食事量が多いので

運動量を増やさないとリバウンドが酷い未来が待っている予感昇天

 

 

今日も外食、明後日も外食予定うずまきキャンディ

一応、今日は運動してから食事に行くつもりですまじかるクラウン