～今日の体重～
50.7kg
今月は(今月も？)体重の変動がなかなか大きい
1日 50.2kg
18日＆19日 52.3kg
20日 52.1kg
21日＆22日 50.7kg
23日 51.8kg
何が原因で体重が大きく変動するのかイマイチわからず…
読ませていただいているブロガーさんが
1日２回体重測定をしていらっしゃるので私も始めてみました
今月26日(生理2日目)から開始
26日朝：51.5kg 夜：52.2kg←寝る前に測定
27日朝：51.1kg 夜：52.4kg←夜ごはん後、お風呂に入る前に測定
28日朝：50.7kg
※朝の体重はいずれも朝食前、お通じ後に測定
始めたばかりでまだ何ともいえないのですが
朝の体重が52kg台のとき、夜の体重は53kg台になっていたかも？
と思うと
医師の指示で55kgを超えないようにしないといけないので
やっぱりもうあまり体重を増やせないですね
体重維持のコツをつかむのが難しすぎる…！
地道に頑張ります