~今日の体重~

50.2kg

 

 

昨日は食べ放題で食事を楽しみましたニコニコ

 

昨日を含め、先月は食べ放題に3回行きましたが

全て翌日に体重が減っていますよだれ

(昨日の体重は50.9kg)

 

 

「食べないダイエット」より

「食べて運動するダイエット」の方が痩せるのかなぁ…と

過去に受けた3社の遺伝子検査を再確認すると

 

私のダイエット遺伝子型は

 

「食べないダイエットはNG!」

と書かれていましたアセアセ

 

どうりで過去にファスティングをしたとき

イマイチ体重が減らなかったわけですね…、

増えなかったから良かったと思っていますが

私はファスティングをしてもあまり効果がない体質のような気がしていましたハートブレイク

 

もっと読み込んで今度に役立てようと思いますキラキラ