最近入会したチョコザップでは体重計プレゼントのサービスがあり、
既に体重計を３台保有している私は
どうしようかな、と悩み中
家の体重計に満足していたら悩むことなく受け取らないのですが
体脂肪率が病院での検査と約5％も異なっていたので
昨年から使用している体重計は処分しました！
もう１台も処分し、今のところ家の体重計は１台のみ。
なんとなく気持ちもスッキリ
~今日の体重～
51.0kg BMI19.1 (身長163.4cmで計算)
左右の足の長さの違いの関係もあるかもですが、
健康診断のときと先月病院で検査したときの身長が少し異なるので
当面は病院での身長を参考にBMIを計算します。
今月の体重は
50.3kg~52.0kg の間で推移しています。
体重の変動が少ない体を目標に
気長に、地道に頑張ります