ご覧いただきありがとうございます😊
なんだか最近
いつもと違って元気ないなぁ〜
出ないなぁ〜って感じたりする方へ
そういう時は皆さん
ありますよね⁈
同じような毎日の中で、ただ
日々が過ぎてゆく！
これはこれで、幸せですよね‼️
ですが、心の中では不足感のような
何かしら感じとったり
しているように思うんですよね⁉︎
まぁ、それだけではないですが⚫︎⚫︎⚫︎
元気ないなぁ〜と感じたりしたら
皆さんはどのような事をされていますか❓
好きなことをする。ということでも
元気が出てきますよね。
ひたすら眠りたいだけ寝る。
友達や家族、近しい人と会う。
普段、食べないおいしいものを食べる。
飲んだりする。
好きな場所や氣になる所へ行ってみる。
お花🌸🌼🌷🌺を飾る、観る。
ただボーッとする時間を経ってみる。
今のこの感じも受け止めて、
自分にポジティブな言葉をかける。
好きな映画やドラマや音楽を観て、
聞いたりする。
YouTubeの動画を観る。
好きな香水を付けて癒される。
と、人それぞれあると思います‼️
ざっと上げてみましたが、
私もこんな感じで
🌟今、出来る事
🌟一つでも
自分自身の欲求を満たして
💞あげる💕
事をすることで元気が出てきますもんね‼️
小さな事でも大丈夫です❣️
皆さんも自分自身を大切にして、
好きな事を実践してみては
いかがでしょうか⁉︎
最後までご覧いただきありがとうございます
😊
愛してる❤よ🌈
ありがとうございました♪