ご覧いただきありがとうございます😊
最近なんだか忙しいなぁ〜と
感じてる方も
いらっしゃると思います。
そう、今年も、もう二ヶ月で終わり
また新しい一年が始まる季節が
近づいてきていますね‼️
このことからも、早くから
忙しいと感じてる方がいるんでは
ないでしょうか？
同じ時間を過ごしているにも関わらず
やらなくてはいけないことも
やりたいことも出来ている方が
近くに居ませんか？
同じようなことは出来ないかも
しれないですが、
近づくことは出来るかと思います❗️
ではどうするのか？
🌺やりたいことをノートに書き出す📔
ことをしてみて下さい。
それと
やらないといけないこともです。
えーという方は、携帯📱のリマインダー
やメモに書いてみて下さい。
思い付くまま自由に書いて下さい。
一日ではなかなか書けないのかも
しれないです⁈
書けたとしても、またふと
思い付くことが出てきます。
それを、
あまり、時間をかけては意味が
無いですが
書いてみて下さい。
皆さんがいつも
この時期になるとバタバタしてしまうなぁ〜
と思う事柄がある時に
行なってみてもいいかな〜と思います。
書き出しが終わったら
🌟やらないといけないこと
🌟やりたいと思うこと
🌟やりたいと思うけど
今すぐには
出来ないこと
に分けてみて下さい。
最初の
💫やらないといけないこと
少しずつ改善されていけば
忙しいの感じ方が
変わってくるかと思います。
誰しもが何かしらあると思います。
やらないといけないことを
心から楽しんでやっているのは
問題ないですが、
やらないといけないからやっている方は
もう一度ホントにやらないと
いけないのか？
ご自身の心と話し合ってみてほしい
のです。
皆さんしか出来ないこともあります。
ご自身で全体的に把握しておきたい方も
いるかと思います。
💫やらないといけないこと
の中から
やらないといけないと思い込んでいる
ことはないか？
人に任せる、頼ってみることがあるのか？
完璧主義は今日はやめてみる
前からやらないといけないことが
わかっていることは準備しておく
日にちや時間を決めて取り掛かる
効率よく出来る電子機器類を活用してみる
予定を詰め込み過ぎない
など、今の状況や状態にもより
それぞれご自身に合う方法も
異なりますが、
試したみてはいかがでしょうか❓❗️
私も前は、何に焦っているのかよく
わからないまま
これは私がやらないといけないと
思い込んでいる
ことがありました。
これをもし、やらないと
どうなるんだろうと
めちゃくちゃ不安しかない状態の時も
あり、事柄にもよりますが、
勝手に思っていたこともありました。
皆さんもご自身に合う方法を探して
何か少しでも氣付いたり
ちょっとずつでも行動をしたり
してみると
みょ〜に忙しいと感じている感覚が
変わって
やりたいと思うけど出来なかったこと
が一つでも二つでも
やりたいことが出来る毎日❓‼️が
(毎日、好きなやりたいことだけで過ごせたら
良いですが・・・)
ちょっとずつでも増えていきますよ❣️
最後までご覧いただきありがとうございます
😊
愛してる❤よ🌈
ありがとうございました♪