・本日の学習
簿記 まるごと問題集の第2回目を進める
※夜学習派なので夜の予定です。
先ほどエアコンの業者さんが来て、いろいろ確認してもらいエアコンが復活した
良かった～～～～
なんか、一度電源を抜いて１０～１５分ほど放置したら良かったみたい。外の室外機の電圧量の不具合とのこと。冷房を使用後にこまめに内部クリーンをしすぎてるのが原因かと思ったら、むしろそれは続けてやるように、とのこと。
しかし、２０１８年製のエアコンのため、一般的にエアコンの寿命は10年ぐらいらしいので、あと数年内には同じ感じの不具合が出るのか
と思うと、夏の突然の不具合は辞めて欲しい💦
今日は、時間に余裕があれば、夕方婦人科外来に行ってみよう…ホルモン数値検査した方が今後の不調に備え、投与すべきかどうか…
「私のウチにはなんにもない」（※漫画本）を字で行くわけではないですが、床掃除しました。爽快です
エアコンの点検してもらってる間は、冷蔵庫の掃除。
冷蔵庫のドアには、旅行に行った際に集めたマグネット。
こういうサイズのマグネットがお土産屋さんに売ってない時もあるので、見つけた時は即購入。
NZのKIWIのくちばしは落としたら、折れてしまった
あと、昨日は夜ご飯を軽めに抑えたので、結局朝から食欲旺盛で朝イチなら炭水化物をとってもいいのでは？とパスタ
を頂いた
どんな食品にもカロリー成分が記載されているので、計算しやすい。１日１５００キロカロリー遵守。
朝：アイスコーヒー 13kcal
パスタ(ミートソース) 526kcal
カリフラワーのサラダ 108Kca※おおよそ
昼：抜き 朝ごはんブランチ兼ねてる
デザートのみ；フローズンヨーグルトアイス 100kcal
おそらく午後のおやつを少々食べても100kcal程度
夕飯はサラダボウルのみ
として、合計1500kcal着地でいけそう
毎度、ブログは日記のログなので、誰得？情報を綴っております😅