本日の学習（終えたものもあればこれからやるのもあります
）
・簿記
工簿 標準原価計算
昼休憩 パブロフ簿記アプリ 仕訳少々
過去問
・英語
出た単準１ 他動詞D 88％
単熟議EX 準１級
簿記は、いっぺんにやらず定着させるつもりでゆっくりやってます💦
月末試験があるので、それに向けてコツコツ。試験受けたら、パフェでも食べようと思う（糖質的に我慢してる
）
・乾癬
発症して早１０年。治らないと言われる通り、治らない
最近赤みの肉を辞めました。炎症は落ち着いてます
銀歯かもしれないと言われ、とっくの昔に全部除去してレジンセラミックのクラウンにしたり、漢方薬を試したりといろいろやってますが、結局は遺伝か環境要因なのか腸内環境なのか不明。
腸内環境に関しては、乾癬患者の三種の神器みたいな例のミヤリサン・ビタミンC・ビオチンの接種をしてますが、原因はこれだけじゃないかもなあ。
・美容
オーバー50ですが、
人から見れば、美容整形？を利用してるの
と勘違いされますが、
私が30代からやってきたことは、
表情筋を鍛える美容器具パオを毎日やってます。
あと、美顔器リファ。
頭皮マッサージ
飲み物は
ゴボウ茶
ローズヒップティー
糖化を防ぐため、野菜多めに食べる
コラーゲンは週に１回だけ取る→これ、何かの番組でやってましたが、毎日摂るより、週一の方が自分の皮膚が自助努力で再生していくんだそうです。
残念ながら、美容整形に出費するほど贅沢なことはできないので、自分の筋肉を鍛えるのと、食事で老化は防げるのかな？と思います
