おはようございます！
今日も父のパシリ女中レモンです
今日は父、4回目のブロック注射なので
少しでも良くなることを願うのみ
最悪は手術なので、
私が手続きや付き添いやります
――私の長い夏が始まる――
昨日叔母が来たのですが、
私の腕を見て
「こ！？こんなに痩せてしまって………
大丈夫……？」
と言い、それ以上何も言わなかった
ズケズケ言う人で有名なのに
突っ込んじゃダメな病気とかだと
思われたのかな…
アイスでも食べるか…
記録
昨日最低
46.5kg
夜最高
48.1kg
今朝最低
46.0kg
(－0.5kg)
朝→バターオイルコーヒー
昼→フルーツ、ミニトマト、スープ、
ヨーグルト、コーヒー＋デキストリン
腹9.5分目夕→赤魚のヤンニョム(宅食)＋さつまいもの甘煮、玉子焼き、肉じゃが、
カボチャのサラダ、お味噌汁、納豆
腹10分目間食→チョコ、薄皮饅頭1個
＋ミニシフォンケーキ1個半
運動→ツイストボード8分、ストレッチ
ワイドスクワット10×3回
ご飯超美味しい
お菓子超美味しい
とても幸せ
＝健康な人です
お菓子全然食べれませんでした
あんこなんて飲み物だと思っていたのに
やっぱり周期で違うんですね🤔
お菓子爆食していた時もあり、
控えめな今みたいな時もあり
こうして記録しているおかげで
自分の身体のことがわかりますね
こんなこと言ってても、
今日はまたあんこ沼にハマる
可能性大です
大ファンの薄皮饅頭
ブラウス：プロポーションボディドレッシング
パンツ：GRL
サンダル：Rezoy
たまにはピンクも可愛いですね
今度はジーンズで合わせてみたい
ではでは
読んでくださり、嬉しいです
いつもいいね！ありがとうございます
とっても励みになっています
皆様のブログも楽しく読ませていただいています
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他の人の日常読むのたのぴっぴー
今日も１日頑張りましょう
また来てね
ではー