おはようございます！
あっという間に暑い陽気になりましたね～
暑さにやられているのか…
パワーチャージで
ご飯をモリモリ食べてしまう私です
今日は生協の日なので
何を食べようか考えるのが
また楽しくなります😝
今日も作りすぎてしまいそうですが、
父が残したもの私が食べてます
皆様のご飯写真、
参考にさせていただいてます(* ´ ▽ ` *)
いつもありがとうございます
記録
昨日最低
47.1kg
夜最高
49.0kg
今朝最低
46.8kg
(－0.3kg)
朝→バターオイルコーヒー
昼→フルーツ、ミニトマト、スープ、
ヨーグルト、コーヒー＋デキストリン、
焼き芋75g
腹8.5分目
腹8.5分目夕→クリームコロッケグラタン(宅食)＋大学芋、マグロ切り落とし(写真半分)、卯の花、お味噌汁、納豆腹10分目
腹10分目間食→チョコ
運動→ストレッチ
疲れてしまってツイストボードはお休み💤
コーデ
ワンピース：アーモワールカプリス
パンプス：Rezoy
ピンク色が可愛い
ペイズリー風？ワンピース🥰
暑かったのでこのままスーパー行きました
薄手のロングワンピ大好きです
夏は小花柄のものが着たくなります
怖いけど可愛い
ベランダの窓を閉め忘れていたら
入って来ちゃいました
こんにちは
やもりたん
きゃーーっ怖い！助けて💦
↑と、書いた感じの50倍くらいの熱量で
泣き叫びました
虫と爬虫類は無理です(´-ω-`)
温室育ちの息子はキョトン顔
何これ？？
最終的に腰を痛めている父に
椅子に座りながら取ってもらって
無事外に放ってもらいました
やもりたん、よく見ると
可愛い顔してるんだよね…
自分で優しく捕まえて外に逃がしてあげたかったんだけど、私は触れない…無念
狼狽している私を見てやもりたんも
ドン引きしていたと思う
皆様も窓の閉め忘れにはご注意ください💧
ではでは
読んでくださり、嬉しいです
いつもいいね！ありがとうございます
とっても励みになっています
皆様のブログも楽しく読ませていただいています
同じジャンルも別のジャンルも
他の人の日常読むのたのぴっぴー
今日も１日頑張りましょう
また来てね
ではー