おはようございます！
昨日は今年初ネイルに行きましたが、
夜が一段と寒かったです
またビスコ食べまくってしまいましたし
もうあたしゃ～ビスコの虜
記録
昨日最低
46.6kg
夜最高
48.3kg
今朝最低
46.4kg
朝→バターオイルコーヒー
昼→フルーツ、ミニトマト、スープ、
ヨーグルト、コーヒー＋デキストリン
夕(夜)→ピーマンの肉詰め、ぶり大根、
ほうれん草しらす和え、お味噌汁、
焼き芋50g
間食→チョコ、ビスコ2袋＋2袋
運動→ツイストボード8分、ストレッチ
１日ジュース飲まないチャレンジ
70日！( ・∀・)
グミ断ちチャレンジ成功
60日目！
ネイルとコーデ
ネイルは無難にピンクラメにしました
一応グラデーションです
お店の中でDVD流れてるのですが
去年と同じく
「バレンタインデー」が流れてて
季節の移り変わりを感じました笑
もうネイルに通いだして１年かな？
いいお話なんです(〃´ω`〃)
“バレンタイン大嫌いパーティー”
私も参加したい
コーデはシンプルに
グレーニットワンピ：クラシカルエルフ
レザーレギパン：Rady
ソックスブーツ：スタイルブロック
ネックレス：アールデイズ
ニットワンピが案外風を通すので、
ヒートテック3枚着用
でもこのワンピは全色、
レザーパンツに合うので大好きです
今の時期に一番着れるコーデなので、
沢山着たいと思います
しかしサロン内が換気していて寒くて
その上ネイリストさんが、
私と同じく末端冷え性
とても冷たかった
家に帰ってソッコーで暖房ガンガンにして
湯船に入りました♨️
皆様も風邪にお気をつけください！
防寒しっかり
ではでは、長く読んでくださり
ありがとうございますヽ(*´∀`)ﾉ
いいね！くださりありがとうございます～
皆様のブログも楽しく読ませていただいてますよ～( *´艸｀)
今日も１日頑張りましょう
では～