おはようございます！
祝日休みです
嬉しい
嬉しい昨日はたまっていた疲れが出てきて
ひたすらお休み～
夕方からゆっくりお風呂に入って
ストレッチして寝ました
今日は片付けしたら運動します(・∀・)👍️
記録
昨日最低
45.7kg
夜最高
47.3kg
今朝最低
45.7kg
朝→バターオイルコーヒー
昼→フルーツ、ミニトマト、スープ、
ヨーグルト、コーヒー＋デキストリン
夕→お寿司、お吸い物
間食→チョコ
運動→ストレッチ、ツイストボード8分
１日ジュース飲まないチャレンジ
53日！( ・∀・)
グミ断ちチャレンジ成功
45日目！
お通じ満足に出ません( ´｀💧)
でもめちゃくちゃお腹減る期です
ツイストボード朝夜やるのですが
ノリノリでやりすぎて足首が痛い笑
今朝は懐かしのマドンナ！
簡単コーデ
昨日のコーデ
定番ですが
私には珍しくルーズシルエットの
スウェットワンピースです
ワンピ→マイニア：
売り切れぎみですがたまに入荷してます
ブーツはvivian
コートはNATURAL BEAUTY BASICです
華奢に着こなしたいのですが
いつもダルマ
のようになってしまう…
マツコ・デラックス…
室内でも外でも着れます
今日は運動着(？)しか着ません(* ´ ▽ ` *)
路面凍結まだあるらしいので、
もしウォーキング行く時は気をつけます
皆様もお気をつけください
ではでは、長く読んでくださり
ありがとうございます
いいね！くださりありがとうございます～
皆様のブログも楽しく読ませていただいてますよ～(*´∀｀)ﾉ
皆様よい月曜日になりますように
では～