5/26～27 周りを見ていない私

おはようございます

雨が降って少し肌寒いお天気ですが、

昨日はぐっすり眠れました

記録です

昨日(5/26)の最低体重

47.0kg

夜の最高体重

49.2kg

今朝5/27の最低体重

47.0kg

(±0kg)

変わらないです。3日連続

プチ停滞期みたいな感じでしょうか

体脂肪率は23.2％でした！

昨日の食事

※昼食がいつも代わり映え無い上行間も取るので、

PIC・COLLAGEさんのアプリでまとめてみましたお試しでやってみます✋

間食

・グミ4粒 ・コグミ少々

・チョコ1個・ビスコ2個

・プロテインバー3/1本

・モンスターエナジー(ゼロシュガー)

水分

・水(コントレックス)約3.5L

・お茶約2L

・ボトルコーヒーブラック1本(900ml)中半分

・C1000ビタミンレモン

運動

ほぼお休み

・軽いストレッチ

・ワイドスクワット10回

・クランチ30回

・足パカ左右正面30回

各50秒×2セット

プランク

ハイプランク

時間も無かったので軽くやりました

ストレッチするだけでも体がほぐれてスッキリします

お腹まだ調子悪いですが、

運動したら良い意味でのグルグルが鳴ってました

雑談(日常)

7年使っていた時計が止まったので、

修理してもらおうと

仕事終わってから近くのデパートに行きました。

時計売り場発見

ツカツカとお店に入る私

壊れた時計を手にして

「すみません、ここで買ったお品では無いのですが、

修理していただけますか？」

と店員に尋ねる。

店員

びっくりして困惑の顔

？？？

店員

「すみませんが、

うちではこれはできません」

私「え、、」

店員

「うち、カメラ屋なので」

え！？

よく回りを見ると

私「本当だ！カメラがいっぱいある！！」

ある！！じゃないよアンタ

キャーーーー

店員

「うちの隣が時計屋さんなので、

そこに持っていけば直してもらえると思いますよ」←優しい

私「すみません、本当にごめんなさい

大変失礼いたしました」(ペコペコ)

カメラの部品と時計の部品って

似てませんか？

いや～～～周りを見てないね～～(恥)

恥の多い生涯を送ってきました　し、

これからも送ると思います。

ギャ～～～～

太宰さんも呆れるぞ！

ちゃんと左右確認して行動しないとですね。

ちなみに時計は隣の時計屋さんに

バッチリ修理してもらいました

カメラ屋さんの店員さんの笑い話のネタになってくれたら光栄なのですが…

まあ、恥は多いけど

全然生きていきます

長く読んでくださり、ありがとうございました

今日も１日頑張りましょう