こんにちは
京都を中心に
固める反射の統合ボディワークや
エネルギーワークを使ったカウンセリングで
セッションを行っている
STTメソッドセラピスト りあや です
前回の記事の続きです。
どうぞ
『自分軸』という言葉を頻繁に聞く
ようになり、自分も常に心の中に
この言葉を置くようになってから
どれくらいたったのかな。
ここ何年かの自分の変化とともに
ある言葉
と言っても過言ではなく
良くも悪くもこの言葉に振り回されて
きた感すらある(笑)
自分の軸があるのか無いのかさえ
分からない。。。
この頃の私は
固める反射や原始反射の統合
というものに出会う前でした。
色んな本、ブログ、誰かのお話などなど
心理的な学びをあれこれかじって
少し良くなったと思ったら、すぐ元に戻る。
日々もがいていた、そんな感じでした。
そんな状態から
『固める反射＆原始反射の統合』に出会い
心と身体を育ててきたから
その分、時間も紆余曲折もたくさん。
セッションを受けて下さる方々にも
そんなお話をする事が度々あるけれど
一人ひとりのマインドの状態は違うし
同じことを伝えても、
同じようには伝わらなくて
とても難しいテーマだなって感じてる。
現状をまず動かすのに
ちょっと極端な事をした方が
いい段階もあると思うし
そんな段階を過ぎたら
また少し違う角度から
捉えていく必要もある。
心だけではなくて
それを感じとる身体を
並行して育て整える事も大切。
そして頭では分かっているけど
そうしようとすると
積もり積もった想いや感情が
邪魔をしてきて
変わっていきたいのに変われない
なんて事にもなったりする。
私自身、ここ数年で随分変わって
これたなって感じています。
一番大きいのはやはり
『固める反射・原始反射の統合』
これを進めてきたから。
最初は身体に直接触れる統合ワークで。
途中からエネルギーワークも使って
より身体の深部に統合のエネルギーを
届けて、同時に自分の内側も
見つめてきました。
ずっと、太くてしなやかな
揺れても安定して戻って来れるような
そんな『自分軸』を目指してきたけど
いつごろからか
どうもそういう捉え方の『自分軸』だけでは
何かが違う気がする、、、
そんな違和感みたいなものを感じてた。
別にここの段階で心地よければ
それで過ごしていくのも全然OKなんです。
それは、やはりその人自身が日々を
どれだけ幸せや喜びを感じて生きているか
それに尽きるから。
「周囲は自分が出す波長に共鳴している」
と考えれば、自分が心から幸せな状態が
ベストである、って訳です。
ただ、私自身はもともとモロー反射も
強めに持っていたはずだし、それ故
あまりにも『自分軸』における矢印が
自分自身に向きすぎて
いっとき自分を確立していく過程で
必要なことではあったと思うけど
ある程度、そんな時期を過ぎたら
やっぱりこの世界で人と関わって
生きていく以上
そんな土台がある上で
自分を少し俯瞰してみたり
自分を明け渡すのではなく
相手の立場にたって共感してみて
自分自身と折り合いをつけていく
それが私にとって必要な段階なのでは、と。
そんな風に感じています。
『自分軸』と『他人軸』
表面的にとらえていると
必ず先で違和感が出てくる
そんな言葉なのではないでしょうか。
さて私の現時点での振り返りでした。
長文お読みいただきありがとうございます
3年くらい経ったら
また違った風に感じているかも
しれませんね。
前はそういう自分の変化も
すぐに変わった事を実感できないと
嫌だったんです。
待てない、って感じ。
多分、モロー反射でしょうかね
今はそんな自分も
少しの楽しみと共に待てそうだし
もし変わらなかったとしても
それはそれで私なんかな、って
思うから、随分と変わりました。
でしょ
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