こんにちは、あやです
今日は旦那さんと末っ子を送り出した後
久々に二度寝しました。
少し横になっただけのつもりだったのに
気が付いたらお昼
自覚はありましたけど、先月後半からの
疲れがたまっていたんですよねぇ。
今月から末っ子のお弁当作りも始まり
ましてね。
うちの住んでる地域は中学校まで給食な
もんで、お弁当は高校生から。
上の2人は大学生で下宿中なので、しばらく
お弁当を作っていなかった訳です。
しかも上の2人の時は、色々とありまして
私は途中でお弁当作りを放棄してました
ので
もう家事で一番苦手で好きじゃないのが
お弁当作り、、、
とはいえ、もうこれも最後と思ったら
上の子たちの時とくらべたら、少しは
頑張ってみるかね、という気持ちになって
おりますので、しんどくなりすぎない程度に
頑張ってみたいと思います
さて、原始反射って何？という事を
もう一度、今の私なりの理解で書いて
みたいと思います。
以前の記事と重複する所もあるかも
しれませんが、それはその時の私の
解釈だったという事で、そのままに
しときます
お暇な時にでも、よろしければ
ご覧ください
原始反射とは「反射」なので
思考を通さないもの
なんです。
つまり
思考を通さずに身体が反応している
という事。
ここ、めちゃ大事
一番最初の反射は胎児の時、
妊娠5wあたりに現れると
言われています。
まだ脳と身体の神経が繋がって
いない時期に発現するもので、
お腹の中にいる赤ちゃんが
無事に出産を経て誕生する
まで生き残り、そして成長していく
のに必要な反射なんです。
この最初の反射が
「恐怖麻痺反射（固める反射）」
と言われているものです。
お腹の中にいる赤ちゃんは、お母さんの
色々なストレスを感じた時、この反射を
使って身体を固めます。
例えば妊娠中にお母さんがこけそうに
なったり、足を滑らせたりした瞬間、
赤ちゃんは流産しないように自分の
身体を固めて身を守ります。
また、お母さんがお酒やたばこなど
赤ちゃんにとっては良くないものが
身体に入ってきた時は、へその緒を
ぎゅっと固めて良くない成分が自分の
身体に入らないようにしている、とも
言われています。
本来は出産時に統合されるそうです。
※統合とは
反射が無くなる事ではなく、普段は
出ておらず必要な時に出せる状態
ところがが、これが統合されずに
大きくなって大人になっても日常的に
活性化したまま生きている人が
多くいると言われています。
原始反射は「恐怖麻痺反射」から
始まって、２，３歳頃にかけて
次々にその時に必要な反射が
現れ、活性化して、そして統合して
いきます。
この「恐怖麻痺反射」から始まる
原始反射が統合するのに大事なこと。
私は専門的な知識は無いので
医学的な側面からなどのお話は
出来ないのですが
「大丈夫」
「安全」
「安心」
そういう事を感じられる場
これが大きな要素の１つなんです。
教えて頂いた後、自分でも実感しました
そういう場で、統合に向けた色々な
アプローチを試してみてほしいって思ってます。
（あと、質の良い食事なども地味に大事）
そして、この恐怖麻痺反射が統合されて
いないと、この後に次々と現れる反射に
ついても、統合しないまま成長している
可能性が高いです。
※原始反射の例
恐怖麻痺反射
モロー反射
緊張性迷路反射（TLR：首の前後の反射）
探索・吸啜反射（口の反射）
脊髄ガラント反射
対称性緊張性頚販社（STNR：首の上下の反射）
非対称性緊張性頚販社（ATNR：首の左右の反射）
新生児プランター反射(足の反射）
バビンスキー反射（足の反射）
手掌把握反射/パーマー反射（手の反射）
バブキン反射（手の反射）
その他
細かいものは他にもありますが、
残存がよく見られるものを挙げてみました。
そして、これらの反射が統合されて
いない状態が、様々な生き辛さに
繋がっているんです。
特に２大反射といわれる
恐怖麻痺反射
モロー反射
こちらが両方ある人は結構いらっしゃる
のではないでしょうか。
私もそうでしたが
それぞれの反射の残存による
生き辛さ（お困りごと）について
改めて書きますね。
そうそう、もう１つ大事な事が
原始反射が残っている事自体は
病気や症状などではありません。
その反射がその人を守って今日まで
生きてきた部分もあります。
ただ、反射がある事で生き辛さに
繋がる事があるのであれば、統合して
新しい身体の使い方が出来ると
随分生きやすくなりますよ、という
事です。
反射自体が悪い事ではありません
なので、
残っていても本人がそれで
困っていなければ
統合しなくても大丈夫です
では今回はこの辺で。
最後まで読んで下さって
ありがとうございました
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