【心と身体を緩める❤固める反射の統合ワークセッション】のご案内

こんにちは！

京都南部で「固める反射」の統合ワーカー＆伏見稲荷の参拝ツアーガイドしております、あやです

「固める反射」の統合ワークセッションに

ついてのこ案内です。

私がブログ内で書いた反射カテゴリの記事は

こちらからどうぞ　→　★

反射の説明については、

”統合ワークって何？統合ワークを受けてみたいけど･･･”

の記事や、記事の中でリブログして

　あるのがめちゃめちゃ分かりやすい

　ので是非読んでみてほしいです

ここでは具体的に、反射があることで

どんな困りごとが発生していると

考えられるのか、

チェックリストをご紹介します

みなさん、どれくらい当てはまりますか？

■日常生活の困りごと
□　引っ込み思案、内気
□　人見知り
□　身近な人から離れるのを怖がる
□　集団が苦手
□　注意をひきたがる
□　バランス感覚が悪い
□　引きこもりがち
□　ゆっくりできるけれど、素早くできない
□　乗り物酔い
□　食べ物の好き嫌いが激しい
□　睡眠が浅い・むらがある
□　身体の動きがぎこちない
□　おうむ返し。同じことを繰り返して言う
□　スキンシップが苦手／スキンシップを過度に求める
□　パニック発作
□　自閉症スペクトラム
□　アレルギー（花粉症・アトピーなど）

■仕事に影響する事柄
□　ストレスに弱い
□　気持ちを伝えるのが苦手
□　イヤ・だめ・できないなど否定的
□　人前で恥をかくことを恐れる。
□　予定の変更が苦手
□　心配症。不安
□　恐怖症。臆病
□　涙もろい。かんしゃく
□　がんばっても、人と同じようにできない
□　がんばれない
□　人間関係を築くのが苦手
□　失敗が怖くて動けなくなる

■就職・転職活動で弊害になりやすい事柄
□　はじめての人が苦手
□　はじめての場所が苦手
□　緊張してうまく話せない
□　場面緘黙（ばめんかんもく）
□　駅や繁華街の人混みに疲れる
□　個室ではない場合、面接に関係ない会話や音に意識がいくことがある
□　不採用になるたびに過度に落ち込む
□　繰り返し行動が安心するので、毎日違う行動をするのがつらい
□　でかけるのが億劫
□　怖くてチャレンジできない