夏休みの一日。
娘とランチを楽しんだあと
写真展へ。
写っている人物の背景を想像したり
私には
オーラなんて見えないけれど
そこに漂うエネルギーの違いを感じたり…
静かに心を動かされる時間となりました。
そして、その次には
娘がオススメの「発酵温浴」へ。
私は初体験！
おがくずの中の微生物の力で
自然に熱を発し
そのおがくずに体を埋めることで
身体の芯からポカポカになりました。
私は「疲労回復コース」を選んだので
目の上にもおがくずをのせていただきました。
目の奥がじんわりとゆるみ
最近感じていた頭の重さもスッキリ。
たっぷり汗をかいて
身体の中に溜まっていた老廃物も
しっかりデトックスできたような気がします。
そして何より
深くリラックスできたことで
心のデトックスにもつながったように感じました。
内面のデトックスって…
すべてに感謝
すべては良いこと
そんなふうに思おうとしていた時もありました。
けれど
頭でどれだけ理解しても
本当の意味で心が整うとは限らない。
体を動かして汗をかいたり
ときには冷や汗をかくような体験をしたり
そして
涙という名の汗が流れるような
瞬間があったり
そうやって
行動すること
体感することで
内面がデトックスされるのかもしれない。
そんなことを感じた
一日でもありました。
夏休みを満喫されている方も
お仕事を頑張っていらっしゃる方も
どうぞ軽やかにお過ごしください。
声で人の役に立ちたい方へ
頑張らなくても
人のためになれる
『声の活かし方＆話し方セミナー』
9月12日(金) 21:00〜23:00
9月13日(土) 10:00〜12:00
参加無料
zoomオンライン開催
参加お申込みはこちらから