レイキとは、 宇宙エネルギーを用いたハンドヒーリングのこと。この宇宙エネルギーは、「気」、「波動」とも言われることもある。 このエネルギーを自分の中に取り入れることによって、体を癒し、心を強くすることができる、を私は理解している。
復縁 → 自己反省（自分を見つめる） → カウンセリング → 心理学 → 心理学療法 → レイキ、と行き着いたわけです。ここから、またどこかへ行くのかもしれないなあ。。
オーストラリアで、レイキの受講を始めてみました。最初のアチューメントの時、鼻のつまりがなくなって、すっきりしたのにビックリして、 自分流に楽しみながら、続けていた。
現在、２ndの degree を終了。 シンボルを用いることによって、レイキを受ける時間が短縮し、遠隔にもレイキを送ることができる、という段階。 遠隔はあまりやっていないけど。 遠隔のシンボルを完全に覚えていないし、（覚えるのがちょっと面倒？） でも、遠隔レイキを送ってもらっている。 自分としては、人に遠隔レイキを送れるようになりたい。
このレイキは、私にとっては、Meditiation （瞑想）をするにも、良い時間でもある。
日々の忙しさから離れ、自分が幸せになるための時間でもある。
瞑想は、５分でもＯＫ。 どこでもできるよ。(＝⌒▽⌒＝)