草木も眠る ブログネタ:何時に寝る? 参加中 丑三つ時が多いかもしれない。 大体1時から3時の間に布団に潜るけれど、結局寝付くのはそのくらい。 携帯弄ったり読書したりすると、そうなりますね。 寝るの大好きなんだけど、なんか夜って時間を有効に使わないと勿体ない気がするんだよね。 お肌の大敵!とか言われてもこればっかりは習慣だからなー… 改善は難しいですね。早く寝ようとするとかえって眠くなくなるし。 一日24時間しかないからね。 それで寝坊してたら世話ないけどさ。